桑葚干吃好还是生吃好（桑葚干可以直接嚼着吃吗）

　　买了一些桑葚干来吃，但这桑葚干和新鲜桑葚对比，其质地比较干硬，一般都是泡水喝的，不知道是否可以当做果干一样直接嚼着吃呢?

　　可以，但最好提前清洗一下。

　　桑葚干是用新鲜桑果制成的，其不含有毒物质，可以直接吃，而且一般在制作桑葚干之前，其桑果会经过初步的清洗杀菌处理，以方便干吃、泡水等方法食用，整个制作过程比较干净卫生的话，可以放心直接嚼着吃，经常干吃桑葚干还可起到补血养护的作用。

　　但不排除有不卫生的桑葚干，尤其是散装的桑葚干，在售卖、保存过程中容易沾染灰尘、细菌等脏物，建议吃之前先用清水冲洗后再吃更安全放心。

　　买来的桑葚干表面灰尘杂质较多，建议采取以下步骤清洗干净后食用为好：

　　1、桑葚干的质地比较脆弱，稍微触碰一下就很容易破损，所以在清洗的过程中需要注意不能用手去揉搓。

　　2、可以将买回来的桑葚干放在干净的清水中。

　　3、然后用手振摇几次后静置浸泡2-3分钟，这样其中所含的杂质就能漂浮和沉淀在水里了。

　　4、将表面的脏水倒掉，然后再将桑葚捞出，将底部的泥沙倒掉。

　　5、最后将桑葚用清水冲洗干净即可。

　　泡酒比较好。谁喝谁知道。生吃的话容易腻。当然这个还是看每个人的，你可以试试看，无感的话就拿着泡酒看看吧！