口苦怎么办（口苦如何做）

日常饮食注意饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦，我来为大家科普一下关于口苦怎么办?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

口苦怎么办

日常饮食注意。饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。

要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。