实用的优质亲子沟通技巧（5条黄金法则）

公共场合，熊孩子，父母。

看到这三个标签，我相信你就在脑补画面了。

这段时间，频繁在热搜上看到熊孩子大闹公共场所的故事。

前几天，地铁里出现了这样的一幅画面：一位妈妈因为不让孩子吃零食，孩子便吵闹起来，在椅子上狠狠踩两脚撒气。

妈妈四处瞄了瞄发现大家都在看他们，感觉很难为情，一边擦椅子一边小声地呵斥这个男孩，男孩不但不听还要动手打人。

妈妈火气上来，下一站直接就把男孩拎下车了。

这位妈妈的处理方式我们不得而知，不过也能看出她的冷静，知道给孩子留一些颜面，没有当着众人面大声训斥他。

在公共场合，我们经常会看到一些淘气的孩子被父母训斥，无论再淘气的孩子此刻也会有些无助。

在他们的潜意识里，他们并不知道自己做错了什么。而叛逆一点的孩子，在父母的屡次责备下，可能会表现得更加叛逆。

一旦亲子沟通出现障碍，会严重影响到双方的关系和谐，甚至对孩子未来的成长起到关键的作用。

归根孩子不和家长进行沟通和交流，其原因主要有3个方面：

01

不被认可

孩子发现他的价值观和自我意识，在家里得不到认可。

他说，长大要考清华，家长觉得异想天开；他说，他想要一双滑冰鞋，家长觉得没必要；最后他说，他想要在地铁里吃零食，家长依旧拒绝。

此时拒绝，虽然初衷是觉得在地铁里吃零食不文明，但是一旦之前的因种下了，孩子的想法也在悄悄改变，他觉得自己不被重视。

当孩子屡次被拒绝之后，他下意识就会用一种哭闹的方式来抗议。

换位思考一下，作为父母，如果我们也遭遇这样的对待，你还愿意和对方沟通吗？

02

没有安全感

家长不能给到孩子足够的安全感，让孩子敞开心扉。

一个学生曾说：“如果乖乖听话，家里就如沐春风，但凡有一件事没有按照家长的想法去做，家里就冰天雪地。”

孩子在成长的过程中会逐渐养成独立的人格，面对不同的想法，我们要耐心倾听。

此时他们最需要的是家庭的温暖和家长的理解。

而很多孩子，有时候尝试按照自己的想法去做，面临的往往是批评、指责，甚至是体罚。

而最关键的是他们有时并不知道自己哪里做错了，家长也不去解释，只是一味地责骂，试想一下，他又怎么会敞开心扉与父母沟通呢？

03

缺少习惯

父母并没有与孩子形成沟通的习惯，说话也是命令式的语气，而孩子变成了执行的一方。

有的父母把大多数时间精力都放在了工作方面，而对孩子疏于管教，几乎很少与孩子沟通，甚至很少和孩子见面。

忽然有一天，他发现孩子长大有主意了，变得陌生了、不听话了，他不能接受，想要重新管教孩子，孩子自然不愿意与其沟通。

因此，掌握沟通技巧，能让孩子和我们的关系更加紧密。

分析完原因，让我们来了解一下五条与孩子高效沟通的黄金法则吧。

01

少讲道理，多去引导

很多家长训孩子都有这样的习惯：举例子、摆事实、讲道理、做结论，看似真的很像在做一篇议论文。

而和这样的父母沟通，80%的时间，孩子都在听父母的批斗式“演讲”，而20%的时间，变成孩子的总结式汇报。

父母讲完了，看着孩子不敢吭声的模样更是气不打一处来，给孩子出了个命题作文，开始让孩子细数自己的错误。

面对孩子想要表达自己的想法，父母也是挥了挥手不耐烦地略过，说那些想法都是错误的。

有的时候父母想要一个结果，而孩子想要的是解惑，自己为什么不对。

留给孩子的表达空间实在是太少，而良性的沟通应该是80%的时间用于倾听孩子，20%的时间用于引导。

02

善用提问，巧妙沟通

家长普遍有一个误区，那就是孩子想法不重要，听自己的就好。

如何把自己的观点巧妙地输出给别人，还要让别人高高兴兴地接受呢？

在职场里，销售员的营销方式非常值得我们学习。

优秀的销售员都是提问高手，他会在沟通中不断挖掘你的需求，最巧妙的是，你不会觉得是他强行给你推销，你会觉得，这正是你目前迫切需要的。

所以啊，在沟通的时候，多问少说，时刻观察孩子的反应，及时调整问题的方向，你学会了吗？

03

多些耐心，用心倾听

你的时间属于谁？自己、工作还是家庭？

每个人都很忙，不过再忙的事情都有优先级。

当孩子满心欢喜地跑过来，想和你分享他的喜悦时，如果你一次次忽略他，或者敷衍地答应，孩子便会慢慢地失去和父母沟通的兴趣。

如果你手上没有特别重要的事情，最好还是先放一放，马上去听孩子要和你说什么。

很多时候，孩子是想和你分享他的喜悦，如果家长愿意耐心地听孩子讲完，当他们真遇到困难时，就会第一时间来找你谈了。

04

把孩子当作朋友

没错，像对待朋友一样和孩子讲一讲自己的心情、感受，以及对事物的看法。

那天，看到有一个妈妈告诉孩子不要在小路上跑，容易摔。

话音未落，孩子就摔地上了，新买的衣服摔了一身泥。

妈妈跑过去把他扶起来，问：“可以告诉妈妈，你为什么着急跑吗，妈妈告诉你小路不安全不要跑，为什么不听呢？”

孩子小声说，他是因为看到一个蝴蝶很好看，担心慢了追不上了。

你看，当父母耐心地和孩子说出自己的想法，孩子也能更了解父母，明白父母的良苦用心。

05

向孩子表达爱意

很多家长都羞于说爱，却在背后默默守护孩子。

其实父母应该坦然告诉孩子自己的爱意，不论孩子成功与失败，自己都是他最坚强的后盾。

被爱的孩子会更有安全感，愿意说出自己心里话，和父母坦诚相待。

看了这么多，你是不是有掌握到一点诀窍了呢？

亲子沟通的黄金法则就是要少和孩子讲道理，善用提问了解孩子的内心想法，同时耐心倾听，多给孩子一些时间说说心里话。

孩子在慢慢长大，会逐渐形成自己独立的人格，我们要把孩子当作朋友，彼此交心。

最后记得向孩子表达爱意，让他知道自己是被爱的，让他有安全感，这样他也可以更好地爱这个世界。

愿我们都能珍惜这份与孩子们相处的机会，以爱之名，伴其成长。

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文字｜迷城

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排版｜迷城

审核 | 任倩

封面 I 刘涛

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