（女生如何有效地推迟月经呢）

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距离‬高考剩下最后的10天，如果高考期间女生想要推迟月经来潮，不影响高考时候的状态，有什么好的办法吗？

这里我从4个方面来浅析一下：

1、一般来说，女生在高考期间赶上月经来潮，如果平时没有痛经的症状，并且月经量不多，同时考生本身的心态比较乐观，那对于高考的影响应该不大。但是如果平时月经来潮时候月经量过大或者痛经严重，那是有可能影响考试的，需要使用药物来推迟月经。

2、我们来了解下月经发生的原理？女性月经的来临主要由于体内孕激素水平降低而导致子宫内膜周期性发生代谢和脱落所致，只要是体内的孕激素水平较高，使子宫内膜不至于发生剥脱，这样就不会导致月经的来临。所以需要推迟月经，只能用性激素类药物来推迟。

3、目前最常用、最稳妥的方法就是口服黄体酮将月经推迟，可以口服黄体酮200mg/d，睡前口服；或者地屈孕酮20mg/d，睡前口服。

这里需要强调二点：

• 女生需在月经来潮前至少5-7天开始口服才有效，一直到高考结束的那天，这样会相对比较安全一些。如果在月经前1-2天，再口服药物是不能有效推迟月经的。
• 有的女生比较敏感，口服黄体酮后有可能会引起头晕、犯困的现象，所以建议在晚上睡觉之前再服药，可以避免头晕现象的发生，不影响白天考试的状态。

4、我们来聊下这种口服药物以短暂的推迟月经对女生的健康是否有影响呢？小剂量的黄体酮偶尔使用是不会对身体造成不利的影响。一般在停药后三天左右的时间，就可以来月经。除非女生经常性服用这类药物，那是会导致内分泌失调、月经紊乱的。同时，需强调的是女生在推迟月经的整个过程当中都需要服用药物，不能漏服，如果女生漏服，就有可能会出现阴道点滴出血，造成推迟月经失败的结果。

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