凉拌香辣鸡丝如何做(少盐饮食轻松生活)
特别喜欢吃麻麻辣辣的东西,自己做的更健康
By 精分小厨娘
用料
- 鸡胸肉 1块
- 生抽 2勺
- 白糖 小半勺
- 花椒粒 2勺
- 干红辣椒 8个
- 料酒 2勺
- 姜 4片
做法步骤
1、鸡胸肉煮15分钟,捞出,手撕一下
2、倒入生抽和耗油翻拌均匀
3、干辣椒丝和花椒爆香 加入鸡胸肉,炒至水份蒸干 放入白糖,齐活 (不用再放盐了!!)
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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