每日食物摄入量种类（每日摄入食物种类不少于12种）

健康中国行动【每日摄入食物种类不少于12种，你做到了吗？】国务院日前发布的《关于实施健康中国行动的意见》中明确指出，合理膳食是健康的基础。而高盐、高油、高糖摄入是影响人群健康的主要危险因素。国家卫健委食品司副司长张志强介绍，按照《意见》要求，提倡人均每日食盐摄入量不高于5g，成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g，人均每日糖摄入量不高于25g，每日蔬菜水果摄入量不低于500g，每日摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种。（记者孙冰洁）

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