运动手环戴多久才合适（很多人都戴过运动手环）

很多人都戴过电子运动手环，却很少有人戴的时间超过一年，这是为什么呢？这是一个非常有意思的问题。大家都知道，电子运动手环有着非常多的功能：记录运动、记录心跳、记录睡眠、记录血氧等等，对我们来说，还是非常有用的，所以，一下子就吸引了很多的用户。那为什么很多人坚持不了一年，就不戴了呢？

相信很多人都是冲着电子运动手环的新鲜感去的，我就是其中的一个。2019年3月份的时候，我在我的荣耀手机上逛了一下华为商场，无意中看到了荣耀手环4，这款手环的功能很强大，除了有其它手环的基本功能外，还支持刷支付宝二维码支付、刷公交卡（因为带有NFC功能）、可以远程操控手机的摄像头，这几个功能很吸引我，所以，我就迫不及待地下单了。在开始的一段时间，我经常戴手环去购物、去坐公交车，觉得很潮很时尚。但时间久了，觉得也没什么，也就渐渐地很少再用手环刷卡了。渐渐地就很少再戴它了。哈哈，现在就放在家里躺着呢。

还有一部分人，买电子运动手环，是为了锻炼身体时，用来记录自己运动量的。我们都知道，手环可以记录我们的跑步步数，可以显示我们运动时的心跳率，这些对于一个运动者来说，是非常有用的。比如心跳率，它时刻告诉我们，不要满负荷地运动，这样是很危险的，所以，看到心跳率太高时，我们就会主动放慢运动的频率，以达到最佳运动效果。但是，很多人运动，也是一时兴起，一时心血来潮，没坚持多久（少则几个星期，多则几个月），就不想再运动了，说实在话，运动就是给自己找罪受。这样一来，手上的手环对于他们来说，就是一个摆设了，如果样子漂亮还好说，如果是一个很不起眼甚至难看的手环，肯定会扔到一边不管了。

当然，可能还会有其它的原因，比如：平时不喜欢戴手表的人，手上戴着个手环，也是不会习惯的，时间一久，也会扔到一边去。不过，我还是挺喜欢荣耀手环4的闹钟功能和睡眠功能，晚上睡觉时可以记录我们的睡眠质量，早上还可以闹钟震动提醒我们，想不起床都难。所以，我还是会时不时地戴上手环睡觉。

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