中年人如何保持身材（中年人维持身材真的太重要了）

我们经常会说起，国内谁谁谁“中年”了还像个二十岁的样子，经常拿来做比较的林志颖、郭德纲还有何炅。保持成熟形态和完美的身材并不容易，到了中年人生阅历的丰富，会让人产生一种亲切感。

话说，最近朋友圈纷纷被一个50岁的新加坡大叔刷屏。50岁的年纪，却丝毫没有啤酒肚和下垂胸。。相反，在他身上处处透露着型男的气息，随意穿着就帅成一道闪电。

络腮胡 黑框镜，凌乱造型照样有型

看起来真的就是个小鲜肉，当然啦，美颜模式开启后，谁知道呢？

完全看不出岁月的痕迹呢！

保持腹肌，就等于守住年龄。

很多人怀疑他年龄造假，但从90年代就活跃至今，算下来也差不多50岁了。只能说身材是型男的保鲜剂，毕竟容颜不老的，也确有其人。

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不得不说眼镜是减龄良品啊！

作为混迹时尚圈的摄影师

穿衣品味同样丝毫不差

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运动、时尚都能轻松驾驭

走到哪里都像行走的荷尔蒙

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也难怪诸多女粉给他留言："尽管你只比我爸爸小几岁，但我还是想做你的女朋友"

（当然也有男生在下面留言……咳咳）

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高颜值、好身材

穿衣品味同样佳

难怪像他这样的男人

50岁都魅力无穷

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男人的帅气和年轻无关

只要肯练身材、学穿搭

50岁的男人一样比20岁有型

所以更年轻有活力的你还在等什么

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当然啦，我们说锻炼身体，也要量力而为，要看自己的经济能力去。但是千万个鸡汤汇成一句话：尽最大努力吧！

最后小编想说…额，一般而言，人到了四十多岁，事业有成，投点小钱去健身，练出肌肉第二春，也没什么“舍不舍得花钱”一说了。毕竟，赚的钱就是为了健康和福利啊！

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