经常长白头发（这些不良习惯容易长白头发）

前言：25-40岁人群如果在半年到一年内逐渐出现大量白头发，主要和后天不良习惯有关，如熬夜、久坐、工作压力大、焦虑等，导致供应毛囊的血管产生痉挛，影响黑色素颗粒合成。

除了遗传因素，不良习惯和疾病导致的年轻人白发，在经过对症治疗后都可以再次变为黑发，不过变黑的过程相对缓慢，需要一到三年时间。专家表示，目前没有一种特效药和方法能在半年内快速让白发变黑。要想加速头发变黑，最有效的方式就是刺激头皮，加速头发的营养吸收和新陈代谢。

一般来说，亚洲人在40岁前后开始出现白发，稍晚于白种人，非洲人最晚，而这是由基因决定的。到了50岁，50%的亚洲人会长出白发；一般颞部及鬓角最先出现，然后是头顶部。

长白头发的主要原因是老化，此外，这七类人更容易长白头发：压力过大的人、经常熬夜的人、梳错发型的人、快速减肥的人、烟不离手的人、过度烫染的人、有家族史的人。

很多人认为米诺地尔不仅可以长头发，还可以让白头发变黑，这种观点是错误的。搜索这个词条的时候，查看了半天，并没有相关问题的回答。如果想让头发变黑我们还是要改变自己的生活方式以及生活习惯。

那么有些网友还会问，白头发可以拔掉吗？我曾看到过一条视频讲述了这个问题。拔掉白头发可能会损伤毛囊，在三个月后会重新长出一根白头发。如果频繁地拔白头发可能会导致毛囊永久性消失。这也说明了，白头发不会拔一根长十根。

时间久了有些小伙伴反倒不再和白头发进行抵抗，与其让头发变黑不如让头发多长点。