桂圆干直接吃还是泡水（桂圆干吃好还是泡水喝好）

桂圆干可以直接吃也可以泡水桂圆味甘归脾，是一种补心养血的名贵药材药用主要是桂圆肉， 主治神经衰弱，体弱血虚，惊悸、健忘、失眠等症它能益脾补心，养血安神，为滋补良药干桂圆直接吃时剥开干壳吃中间的桂圆肉，我来为大家科普一下关于桂圆干直接吃还是泡水?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

桂圆干直接吃还是泡水

桂圆干可以直接吃也可以泡水。桂圆味甘归脾，是一种补心养血的名贵药材。药用主要是桂圆肉， 主治神经衰弱，体弱血虚，惊悸、健忘、失眠等症。它能益脾补心，养血安神，为滋补良药干桂圆直接吃时剥开干壳吃中间的桂圆肉。

用桂圆肉、红枣、杞子泡开水当茶喝，此方能养颜美容。桂圆肉和红枣加水煮开后再慢火煎约十分钟，然后加入鸡蛋和红糖煮开，能补养身体,适当的使用还是可以的。