宝宝辅食喂养6大注意事项（辅食喂养有讲究）

半岁开始，宝宝又会开启另一个技能，品尝人生中的第一口辅食。对于宝妈来说，这是一件很有仪式感的事情，很多家庭还会为此举行Paty，给宝宝一次仪式感十足的回忆，满满的都是幸福感。

说起喂养辅食，很多宝妈有些着急，甚至一度用错了方式，把宝宝当做“试验品”。的确，添加辅食不能太随意，更不能听信所谓的偏方，毕竟宝宝肠胃娇嫩，需要循序渐进地尝试。

尤其是第一次添加辅食，更是要慎重。值得肯定的是，宝宝半岁添加辅食，这个年龄段毋庸置疑。若是月龄再小，很可能给宝宝的肠胃造成负担；而月龄过大，则会破坏他们的饮食规律。所以半岁，就是最佳的添加辅食的时间。

关于辅食，很多宝妈陷入了误区。潜意识里觉得辅食是万能的，如同它的广告语一般，具备各种神奇的能力。但其实，辅食只是宝宝学会吃饭的第一步，远没有宝妈想的那么神奇。所谓的营养价值，也有待进一步考证。

喂养辅食的讲究，循序渐进是重点，家长朋友们千万不要忽视！

既然是喂养辅食，那就以宝宝的喜好为主。简单来说就是不要操之过急，一定要让宝宝全身心的接受才可以。在宝宝表现出强烈的拒绝时，就要先试图停止喂养辅食，哪怕再有营养的食物，都要按暂停键。

吃辅食的目的，就是希望宝宝的营养多元化，不仅限于母乳或奶粉。可若是宝宝内心抵触，宝妈最好不要强力逼迫，可能是这种辅食的味道或口感，宝宝有些接受不了。

当宝宝真正接受辅食的味道后，宝妈才可以放心给他们添加。接下来，就是遵循从少到多的原则，给宝宝一定的适应时间。就拿米粉为例，从最初的一两勺，到最后的半碗，需要半个月的时间。

而辅食也需要从稀到稠慢慢添加，就像米粉到蛋黄或肉泥的变化一样。而且每更换一种辅食，就需要观察一周，让宝宝娇嫩的肠胃彻底适应，然后再更换其他样式。从单一到复杂，也是添加辅食的必备原则。

辅食的种类实在太多，以至于很多宝妈挑花了眼。其实关于辅食，只需要谨记“营养”就好。尤其是半岁左右，母乳中的营养，已经无法满足宝宝的生长需求。辅食方面，以高铁的米粉，或者肉泥、果泥等为主。

九个月之后，大部分宝宝都已经适应辅食，而且每天可添加两顿。辅食的质地，也慢慢从流质变成颗粒状，能有效锻炼宝宝的咀嚼能力。需要注意的是：一岁之前，不要让宝宝吃粗粮和调味料。

写在最后：喂养宝宝的路上，宝妈真的任重而道远，一刻也不容松懈。尤其是给宝宝挑选辅食，最好不要轻信商家的宣传，要结合宝宝的身心发育，选择适合他的喂养方式。

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