花生鸡脚汤的做法(清甜滋补木瓜花生鸡脚汤)

花生鸡脚汤的做法(清甜滋补木瓜花生鸡脚汤)(1)

秋冬润燥,经常喝木瓜花生鸡脚汤,美容养颜,滋润肌肤。

By 凯馨晴小厨

用料

  • 鸡脚 500克
  • 花生 适量
  • 木瓜 1个
  • 蜜枣 2个
  • 枸杞 适量

做法步骤

花生鸡脚汤的做法(清甜滋补木瓜花生鸡脚汤)(2)

1、鸡脚去甲,凉水姜片和料酒,放入鸡脚焯水,捞出洗净。

花生鸡脚汤的做法(清甜滋补木瓜花生鸡脚汤)(3)

2、砂锅内放入鸡脚、骨头、花生、姜片、红枣,倒入开水,中火1个小时。

花生鸡脚汤的做法(清甜滋补木瓜花生鸡脚汤)(4)

3、加入木瓜和枸杞,小火1个小时。

花生鸡脚汤的做法(清甜滋补木瓜花生鸡脚汤)(5)

4、加入适量盐调味即可。

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