水活焕肤功效面霜怎么用（谋杀亲肤）

补水

在日常护肤中，补水是保湿的开始，先给肌肤补充水分，然后，乳或霜才有湿可保。乳霜会在水润肌肤表面形成一层油水混合膜，防止水分流失（保湿）。

补水由爽肤水、面膜、喷雾完成，让肌肤角质层含水量提高，变得柔软晶透，用专业的词叫“充分水合作用”，细胞的通透性增加，营养也更容易被肌肤吸收，这也是有的人皮肤白透的原因。

除了补水外，现在爽肤水带有收缩毛孔、美白滋润、抗敏舒缓等功效，后面介绍~

PS：补水不光是往肌肤上喷水，环境干燥也会导致肌肤水分流失过多，所以，在秋冬干燥季节，室内放置加湿器、绿色植物、吸饱水的毛巾或海绵等，帮助肌肤减少水分流失速度。

补水过多，肌肤受不了啦，皮肤干燥，使用喷雾、面膜、爽肤水方法是没错的，但是不应该过度使用，以免肌肤表过水合（表皮吸收过度水分，细胞膨胀，彼此变得宽松，容易受到外界刺激，如果反复这样，肌肤可能变成过敏肌）而松懈、皮肤屏障被破坏、丢失正常锁水功能。

补水过多，肌肤受不了啦

补水太多 肌肤受不了，过多使用补水喷雾、每天面膜，每次面膜时间超过20分钟，都会导致肌肤水合，因此建议每天喷雾三次，喷完后，轻轻拍干，而不是用纸巾擦拭（擦拭会带走表面的保湿因子），面膜隔天做。

保湿

补水后，最重要自然是保湿（锁水），保湿做不好，肌肤会缺水的后果：皮肤干燥、起白皮屑、脱皮、干裂、皱纹，变得粗糙，容易受到外界刺激（发红、热、痒、痛），慢慢变成过敏症，有时候忍不住好大哭~~

过敏症 有时候忍不住好大哭~~

保湿（锁水）作用：让水分流失变得慢起来，让皮肤有足够水分，保持水润光泽，所以，我们学习以下保湿技巧：

1.做的保湿：日常使用洗面奶，卸妆过程，不过度清洁肌肤，从而保持肌肤活力。

2.涂的保湿：一个好的保湿护肤品，含有一定的保湿剂（吸湿剂）、油分（封闭剂），润肤剂，达到一个综合保湿的效果。

保湿剂：吸收空气的水分到皮肤上，比如，甘油（丙三醇）、玻尿酸、丁二醇、多糖类。

封闭剂：油分成膜，减少水分蒸发，封闭能力最强~凡士林，其次~矿物油，植物油、合成酯。

润肤剂：使肌肤柔滑，有光泽，比如，羊毛脂、硅油类、有些润肤剂有吸湿或封闭作用。

现在保湿趋势是仿生剂，模拟细胞活性来增强皮肤保湿力，比如神经酰胺、胆固醇类。

3.吃的保湿：通过饮食调理，补充胶原蛋白、维生素C、维生素E，多吃山药、木耳银耳。

保湿误区早知道

面膜能保湿吗？

面膜使用后短时间会被洗掉，本身油分少，补水效果好，保湿能力偏弱，后面要搭配乳、霜来保湿，所以，面膜是补水的，保湿是骗人的~

广告的直达真皮补水可信吗？

我们要知道我们缺水的是表皮，所以才要补水，补的是表皮的水分，而真皮的水分，来源是日常的饮水，所以是不可信的。

题外话：胶原蛋白、玻尿酸、多糖类、PGA等大分子，具有很强保湿（锁水）能力，尤其是胶原蛋白、玻尿酸，据研究表明，是可以被皮肤吸收的，所以用补水＋保湿产品，可以考虑含有这两种成分的。

补水保湿小结

日常补水形式（喷雾、面膜、爽肤水），面膜隔天做；喷雾可以放在包里，一天三次喷；每天洁面后，爽肤水搭配乳液或面霜，尽量买含有神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸成分的，总体补水保湿效果会更好。

日常水乳组合一：可复美舒润爽肤水500ml 可复美华能肌底修复乳液50ml 特别适合皮肤敏感，干皮，成分安全无刺激，富含神经酰胺，修复皮肤屏障，缓解皮肤干燥起屑、脱皮，发痒、阵痛等。一套210，够用好久，值得入手。

日常水乳组合二：绽妍控油爽肤水120ml＋绽放控油调理乳50ml，适合油皮、油痘一类，植物控油，不闷痘，无酒精香精防腐剂，成分安全，一抹就吸收，一整天清爽不油腻，一套120，价格亲民，值得入手。

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