天天喝红糖有没有什么好处（每天都在吃红糖）

关于红糖在中国的起源时间，最早的文字记载于汉朝，杨孚所著的《异物志》，书中有一段描述:“（甘蔗）长丈余颇似竹，斩而食之既甘，榨取汁如饴汤，名之曰糖。”不过这个时候，是将甘蔗汁暴晒于阳光下，变成粘稠的半固体形状，还不能称之为红糖。

中国官方正史对红糖的记载，最早见于《新糖书》:太宗遣使者（至印度）取取熬糖法。