白切肉煮多少时间（蒜泥白肉的做法）

荤素搭配，香辣鲜美，蒜味浓厚，肥而不腻！辣椒油和大蒜的香味直扑鼻端，让人食欲大增！

By 庭仔妈

用料

• 五花肉 250克
• 葱姜 适量
• 蒜瓣 4个
• 料酒 适量
• 生抽 3勺
• 白糖 3克
• 辣椒油 5勺
• 盐 少许
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根

做法步骤

1、准备食材

2、起锅烧水，加几块姜片，料酒适量，葱打结放入锅中与带皮五花肉一同煮。

3、肉煮熟，煮到筷子能轻易插透即可，煮好的肉用凉白开水洗净表面油脂，也能迅速有效的降温。不要用生水不然会拉肚子哦！

4、胡萝卜黄瓜分别去皮洗净。

5、削皮刀将黄瓜和胡萝卜削成薄片。削好的胡萝卜皮用少许盐腌制片刻，方便后面摆盘操作，黄瓜不要用盐腌！！

6、将腌制后胡萝卜皮冲洗后拧掉水份，再与黄瓜卷起摆盘。

7、将煮好的五花肉切成薄片摆盘。

8、姜蒜切末，加少许食盐2勺清水

9、再加5勺辣椒油、3勺生抽、半勺花椒油、1勺白糖搅匀。

10、将调好的料淋入肉片上，撒入葱花即可。

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