高考失利应该怎么鼓励(高考说自己没考好的孩子)

文丨福林妈咪

每一年的这个时候,都是我们最紧张的时候。高考结束了,有多少人能考上理想的大学?

2019年官方统计全国高考人数达到了:1031万!

有多少人考上了一本?有多少人无奈的只能选择第二志愿?又有多少人一分之差,无奈落榜?

其实每年高考考生都会面临一个问题,那就是如何把会做题目的做对,以及如何在“拔高题”上得分。

面对这个问题,我们需要关注的就是:考生的心态问题。

高考失利应该怎么鼓励(高考说自己没考好的孩子)(1)

我的朋友李浩就是个很好的例子:

我们都是08级毕业生,因为恰好赶上了素质教育,又是第一批面临“基本能力”考试的学生。那一年,有很多考生败在了“基本能力”上。

李浩平常学习很好,每次模拟考试的成绩都很出众。然而,到了考场上,他却发挥市场了。

根据李浩的回忆,他是这样说的:

前三道选择题,有一道是完全不会做的,另外两道也没有底气。做完这三道题,完全慌了。这不是模拟考试,这是实打实的高考啊。

从这一刻开始,李浩的心态就已经乱了。就算是遇到了简单的题目,他也得反思几遍,多看几遍。直接导致后面的题目没有足够的思考时间,那一场考试,他的自信完全被击垮了。

因为这一场考试的影响,接下来的考试李浩都是带着压力和负担做题的。

最终,一个最有希望冲击北大的高材生,落榜了。

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这是作为父母的我们最不能接受的结果。如果我们的孩子平常学习就不好,冲击二本都有困难,那么我们至少还能理解他的落榜。

但是,我们的孩子明明是个好学生,他明明有能力冲击清华北大,最终连二本分数线都没过。

让谁都无法接受这个事实。

其实很明显,拿李浩来说,导致他最终落榜的原因,就是心态问题。

不能很好地处理自己的情绪,进而影响到整个高考,是导致李浩失利的关键原因。

心态不好,会产生哪些负面影响?

我们从李浩的高考过程中做出分析:

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1. 难以控制情绪

就像你看到的那样,前三道题没有把握,直接导致李浩的情绪发生了变化。他紧张了、失落了、感觉到压力了。

这样的负面情绪持续累积,就会导致自信心的受挫甚至消失。

原本学习成绩很好的李浩,答题水平却直线下降。而且在他“心烦意乱”的情绪状态下,老师的那些嘱咐,完全成了耳旁风,他根本听不进去了。

2. 失去对大局的掌控能力

一道题让李浩心烦意乱,这就导致“难题不好做、平常题目做不好”的严峻局面。

首先他的答题水平受到了影响,无法掌握某个科目考试的大局。

其次,这一次考试的失利,让他失去了对整个高考过程的掌控能力。

这最终导致了“一道题坏了一科考试,一刻考试坏了整个高考”的局面。

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3. 自信心和抗压能力的毁灭性打击

心态上存在问题,而最终又面临落榜的结果。这对孩子的自信心和抗压能力,绝对是毁灭性的打击。

他甚至会因此而失去重新考试的信心,当然,就像每年都会发生的事情那样,有的考生甚至会因此而轻生、自杀。

所以说,一个人的心态问题对他的成长是极为重要的。

这不仅关乎到他面临困境时的应变,甚至会危及到他的生命。

所以说,作为家长,我们应该更加关注孩子的心态问题,培养孩子的抗压能力和韧性。

具体的,我们应该如何去做?

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这里,我们有几点建议:

1. 多参与身体锻炼

一个人的意志力跟自身身体状况有着极大的联系。

我们知道,为什么解放军敢在枪林弹雨中勇敢重逢?当然,因为军人的意志力,军人的忠诚和信仰。

那么,这些意志力是从哪里得来的?

很显然,是从解放军每天艰苦的锻炼中得来的。

这也就告诉我们,只关注孩子学习的家长,他的孩子往往“考不好”。通过锻炼身体,磨练孩子的意志,一直是我们家长忽视的内容。

2. 多用“压力训练法”

什么是压力训练法?

通过适度的施压,提升孩子应对压力的能力。

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举个很简单的例子:跟孩子赛跑。

相信很多家长都跟孩子玩过这个游戏,我们是怎么玩的?首先,让孩子先跑,建立优势。让他以为自己跑的很快,能获得胜利。

然后呢?我们提速,眼看就要追上孩子。“儿子,快跑啊,爸爸要追上来了。”

这个时候,压力来了。孩子意识到必须提升速度,才能赢得比赛。

接下来,爸爸再次放慢速度,孩子最终赢得胜利。

不要小瞧这个过程,经过不断的重复,孩子能够体会得到,如果“爸爸即将追上的时候”,他如果因为心态不平而无法控制呼吸的节奏,他是很难取得实力的。

3. 生活中,多说“没关系”

对孩子心态影响最大的就是父母在面临困境时的表现,这种榜样的力量对孩子的影响是最强烈的。

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比如,爸爸失业了。他跟儿子说:“没关系,工作可以再找。兴许还能找到更好的工作呢。”

比如,工资拖欠很久打官司又失败了,爸爸说:“没关系,咱不怕,正义也许会迟到,但绝不会缺席!”

……

这些日常中的小事,会潜移默化的影响孩子的心态。孩子也能从中得到启发。

有这样的爸爸,孩子在高考失利之后,还会选择自杀?

也许他会像爸爸那样,说:“没关系,明年可以还重来!”

4. 孩子犯错,惩罚是必要的,大度是首要的。

举个很简单的例子:

孩子因为生气打碎了花瓶,面对这种“报复心理”我们必须要通过惩罚孩子,让他意识到自己的错误。这就完了?当然没有!

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我们必须要让孩子意识到:“打碎花瓶没什么,就算很贵,也只不过是个花瓶而已。但你必须要为自己的错误承担责任。”

反之,如果我们只是强调“这个花瓶有多贵重”,因此而惩罚孩子。孩子会怎么想?

孩子会这么想:花瓶太贵了,打碎太可惜,下次碰到贵重的东西可要小心了。

你发现没有,潜移默化的,孩子就变得“谨小慎微了”“畏首畏尾了”,而这些难免会影响到孩子的抗压能力。

总而言之,心态决定了孩子的成长空间。

因为成长过程中,总是有那么多的问题、困难,如果孩子不能正确的对待,那么这些问题就会成为阻止我们成长的壁垒。


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