小孩血压偏低吃什么好（孩子低血压吃什么）

低血压的发生人群很广，就连孩子也会出现低血压的情况。下面让我们一起来聊一聊小孩低血压吃什么调理吧。

饮食一：饮食荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物。

饮食二：要多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助于改善低血压的现象。要少吃降压食物，不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

饮食三：生活中也可以多吃一些养心养血的食物，比如莲子、大枣、桑葚等。如果感觉自己的食欲不好的时候可以多吃一些刺激食欲的食物，做饭的时候可以多放些生姜，醋，糖等。此外，低血压也要选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

注意事项

低血压患者一定要及时的服用药物控制，并且要好好的坚持锻炼，饮食要均衡，并且一定要多喝水，适当的时候可以选择一些重要治疗，坚持下来，肯定会取得比较良好的效果。