一个女孩的自我改变（悦读不被定义的女孩）

大家好，这里是波妮的书房，波妮陪你一起看好书，一起成长。

今天想给大家推荐的是一本和女性有关的哲学绘本：《不被定义的女孩》。

最近看过杨天真的一个视频，胖胖的她几乎可以说是没有腰线了，肚皮雪白雪白的，晃眼。但是，这丝毫不影响她对美与健康的追求：她穿了一件抢眼的红色舞蹈服，对着镜子，跟着老师非常认真地在学肚皮舞。采访片段尾声，她笑着说：肚皮舞不是有肚皮才能跳的舞吗？不然怎么叫肚皮舞呢？

看到杨天真，我就想起手边这本《不被定义的女孩》。正如杨天真所说：“女孩不需要被标准化定义，自己喜欢自己就好。每个女孩都有自己闪亮的地方和让自己开心的方式。”

图片来自小红书，详见水印

《不被定义的女孩》是一本十几分钟就可以翻阅完的精美绘本，但书里很多说给广大女性听的金玉良言，却需要我们在漫漫人生路上且行且悟。这本画册的作者是一位叫ASEN的插画艺术家，书中以一个胖胖的巴黎女孩为主角，展现了她悦纳自己，活得精致又上进的生活魅影。

现代女性的困境，是处在已有“自由”的迷宫中：我们可以穿自己喜欢的漂亮衣服，但仍然有很多人拿布料的多少来说事，甚至上升到道德的层面来批判女性；太瘦就是“飞机场”，太胖就是“坦克”，但这种单一评价身材大法，同样也是外界强加在我们头上的；职场上一句“结婚了吗？”、“如何平衡事业与家庭”堪称女性面试的灵魂拷问……

图片来自小红书，详见水印

这些评价不论客观与否，都冷漠地将当事人对内心的真实意见推到黑暗的角落。有多少女孩，被这些外界的评价带偏，以至于忘记一个真理：最中肯的评价是我们自己赋予自己的，与他人无关。翻开《不被定义的女孩》，这个丰腴但自信满满的女孩说：

“美的标准在于我们的内心。”

“要对自己坦诚相待。”

“这个世界充满了傲慢与偏见，愿你身处暗世却保留对自我的清晰认知。”

放下那些纷纷扰扰的“你应该”，接纳最真实的自己，把自信调到最大声，才能活得舒适坦荡，不憋屈。

《不被定义的女孩》最吸引人的地方，就是展现了女孩的多样美，可以说是一本实用的女性穿衣指南了。从发型、发色、首饰、衣服款式，再到女孩的神态、摆拍的poss，女孩身上散发出一种优雅、自信的气质，让人看了移不开眼。

书里引用了安徒生说的一句话：“仅仅活着是不够的,还需要有阳光、自由,和一点花的芬芳。”

是呀，生活生活，就要充满生机地活着。穿着精致的女孩周围，有可爱的猫咪，有提神的咖啡，有精心挑选的鲜花，有摇晃的红酒杯，有相伴的下午茶和闺蜜……生活可以是黯淡无光，也可以在忙碌之余为自己创造几分精彩。就像书里说的：“生活不全是美好，但我们应该有从黑暗中发现星光的眼睛，在喧闹中体会宁静的心态。”

记得要做自己的向日葵，把自己支棱起来，你周围的能量场也会随之变得阳光有朝气，一切都会朝着更好的方向前进。就像作者说的：“认真生活，才能找到被生活偷藏起来的糖果。”

03.做更美的自己，找到治愈心灵的良方

作者说：“学会自我欣赏、自我肯定，美丽的心灵比皮囊重要得多。”修复美丽心灵的一个方法，就是阅读。

《不被定义的女孩》中，女孩身边还常有一样东西，那就是书。书是很好的抗老药，是最低成本的自我投资。那些你暂时解决不了的困惑，经典里早已说尽，只待你去发现和体悟；那些打破你的偏见和认知的事物，就像几块散乱的小雪花，藏匿在不同的书中，等你去发现、重新组合，它们可以让你站在更高更广的角度看世界。

我们可以试着拿起画笔，在色彩的碰撞中激发想象力，让大脑随心而行，来一场绚丽的冒险；

我们也可以和三五闺蜜欢心小聚，用可口的甜点和笑声融解那些烦心的事情；

我们还可以在睡前记下值得被纪念的每一份快乐，正是这些细碎的瞬间组成了更美好的自己……

总之，记得把生活切换到我们喜欢的频道，慢下来，让自己的内心世界变得充盈有力。

写在最后

拒绝标签化的审美标准，找到适合自己的生活态度，是《不被定义的女孩》的初衷。就像作者所说的：“在路上见识世界，在途中认清自己”。愿你能闪闪发光，乘风破浪，变成更美的样子。

具体怎么“美”，你自己说了算。