7岁孩子几岁分床最好（3岁分床5岁分房真的对）

大家好！我是浩源妈妈

今天想和大家聊聊“到底几岁和孩子分床睡合适”。作为一个二胎妈妈，真的感慨万千呀哈哈。？

“孩子都上一年级了还让他跟你一个床，你是要搂到他结婚吗？”这是前年孩子刚上一年级时，孩子爸爸对我说得最多的一句话。

不知道你有没有被网上很多育儿专家的话、育儿文章、育儿视频的内容弄得不知所措过？

比如，看到说美国的小孩儿为什么独立性强？因为他们还是婴儿的时候就可以自己一个房间睡觉了，于是乎，劈天盖地的育儿文章就开始用这个点抓人眼球，弄得自己十分纠结。

那还真的不见得。

弟弟在看到电视剧《人世间》中这段一家人睡在一张床上时，仰着脸懵懂地问:“妈妈，他们都那么大了，为什么还和爸爸妈妈睡呀？”

孩子的话把我逗笑的同时，让我心中也生起一丝的心酸:因为，那个年代条件有限，孩子甚至只有上了初中住校之后，才有机会拥有属于自己的床。

可是，这并没有影响他们日后长大成材。

为什么以前的孩子能和父母睡到十几岁，现在的父母就非得让孩子三五岁就和自己分床睡呢？

我搜罗整理了一下，大体就是下面这几个原因:

1. 担心孩子长大不独立
2. 担心孩子性格早熟
3. 担心孩子人际关系的困难
4. 担心孩子的人格障碍

这些原因，让很多父母陷入纠结中:分开睡担心孩子太小自己照顾不好自己，不分开又害怕孩子依赖心太强。

父母之所以如此纠结这个事情，无非就是看到太多的文章或者所谓的育儿专家的观点，陷入了人云亦云的境地中，反而对自己的孩子失去了了解。

一:分房睡与不分房睡的孩子，在情感与行为上并没有显著区别

2004年一项亲子共眠研究中，调查了901位意大利的学龄儿童，在这些6-12岁的孩子中，有5%和父母同睡。研究结论是，分房与不分房的孩子，在情感与行为上并没有显著区别。

二:分房睡与不分房睡，不会对孩子的性格和心理产生负面影响

世界著名的美国儿童睡眠研究专家James J.Mckenna，在回应“没有分房睡会导致孩子心理问题”这一说法时，这样说:

“这种观点，代表了一种个人的判断，但它不是科学事实。没有任何研究表明，孩子的独立能力，是通过和父母的分房睡来获得的；也没有任何研究证明亲子共眠有负面影响，除非他是有心理问题的家庭关系的一部分”。

只要我们给孩子一个温馨的、健康的、正面积极的家庭环境，对孩子的教育得当，就不会因为“不分房”这一个独立的原因对孩子性格和心理产生负面影响。

一:给予孩子足够的陪伴和等待，不必强求

文章开头我也提到过，我家哥哥一年级的时候被爸爸强制要求分房睡，但是由于孩子还没有任何准备，最终以失败告终。

也就半年时间，有次放学回家，哥哥竟然主动要求自己睡:“老师今天问，谁可以自己一个房间睡觉了，好多同学都举手了，我觉得我也可以了，我要自己睡。”

看孩子这自信的样子，我心中暗喜。

这让我想起之前看到马伊琍在网上分享自己大女儿分房睡的经历，也是得知同学都是独立睡觉后，主动跟妈妈提出要分房睡，并且很快就适应了。

明星妈妈伊能静也说，孩子迟早都会的事儿，为什么要急着逼孩子呢？

每个孩子性格不同、成长环境不同，真心觉得，只要父母给予孩子足够的陪伴和等待，不必强求，孩子总有一天会主动提出和我们“分房睡”的。

二:循序渐进，有意识地培养孩子独立睡眠的能力

首先，在哥哥不同意自己在一个房间睡的时候，我给出了哥哥两个建议:①让爸爸陪他一个房间睡②同房不同床。

哥哥选择了第二个建议，于是我们把他的小床和我们的床拼在了一块儿。让孩子先慢慢适应这种独自睡觉的感觉。

其次，当哥哥主动提出自己在一个房间睡觉时，我会给足哥哥安全感。

①把我们和哥哥的卧室门都半掩着，避免孩子有事叫我的时候听不到。

②睡前给孩子讲故事，陪他聊一天中高兴开心的事情。

③告诉孩子，什么时候想和爸爸妈妈睡了就说，不必不好意思。

④让自己喜欢的玩具陪伴自己（安全范围内的玩具）

当我给足了孩子安全感的时候，孩子反而适应得更快了。

所以，到底几岁和孩子“分床睡”正确？这件事情真的不能根据年龄“一刀切”。育儿这件事情从来不是人云亦云，而是要在了解自己孩子的基础上，有自己的判断认知能力。