李雪健都是怎么暴瘦的（拍戏狂瘦30斤为减肥自责）
李雪健演过很多经典角色，有人说他是中国“独一档”的演员，真正德艺双馨的艺术家。
但有一部电影却是他心中永远的结，甚至自称为“羞耻”中国唯一的大满贯影帝，这就是2000年的金鸡奖最佳影片《横空出世》。
原因无他，李老师嫌自己太胖了！
以胖为耻，倒不是李雪健矫情。他的角色刚从朝鲜战场回来，又去戈壁滩主持艰苦的项目，不太可能是个胖子。
可惜当时的他有点“肥头大耳”，用他的话说，那时候太放纵了。
在主演了《渴望》《焦裕禄》，尤其是央视98版的《水浒传》以后，李老师的事业达到了巅峰。
人非圣贤，
谁没飘过？
从业余文工团的小战士，到影视界的扛把子，当时的李老师有点找不到北了。
一时间，社会活动，商业庆典，朋友聚会，迎来送往，李老师来者不拒，不亦乐乎。
作为山东人，他向来无酒不欢，酒量不大，一斤富余。
于是乎，无酒不成席，考虑到他的咖位，有人想整点上档次的，什么人头马，马爹利之类的。宋押司必摆手打住：小可只爱闷倒驴，二锅头亦可！
酒宴摆上，劝酒嗑还没开始唠，那边宋押司“滋溜”一声，酒已下肚。随着“哥哥好酒量”之类的起哄，一帮兄弟像梁山好汉一样，大口喝酒大块吃肉。
红油火锅，生猛辣椒，觥筹交错，酒酣耳热。掏出火机，“吧哒”一声火苗窜起，香烟点上，长吸一口，徐徐吐出，醉眼朦胧中，人生至乐也！
就这样，宋押司三天一小醉，五天一大醉，以至体重飙升，膀大腰圆。老婆都没劝住。于是就有了《横空出世》里胖胖的冯石将军。
2000年李老师不幸患病，历经过生死痛定思痛。他戒掉了不良嗜好。
唯有这部没有减肥的戏，让他无法释怀。
不过这只是一段小插曲，瑕不掩瑜，更让人动容的是，是他曾经两次为戏减肥的敬业经历。
1980年26岁的李雪健出演话剧《九一三事件》，林彪是秃顶，脸形尖瘦。为了看起来更像，他先刮了个秃瓢，然后节食一个月狂减20多斤。瘦下来的他下颌尖削，扮上妆再把军帽一扣，阴郁的小眼神让人不寒而栗。
当时有人评论说：这小子往天安门城楼上一站，非得吓倒几个人不可。
演出获得巨大成功，连刘少奇的夫人王光美都不惜得和他握手。他也因此斩获戏剧最高奖“梅花奖”。
另一次减肥是因为电影《焦裕禄》，尽管有些不尽人意的地方，但他都用疯狂的减肥化解了。开拍前，李雪健去拜访了焦裕禄的夫人。但焦夫人嫌弃他太白太胖，和焦裕禄瘦削憔悴的形象相差太远。
李老师心想，别的不说，减肥难不倒咱。他发起狠来，连大白菜都怕。在连续吃了仨月水煮白菜后，他的体重暴跌30斤。
这一下轮到焦夫人怕了，心说，这孩子也忒狠忒傻了点，这一点还真像他焦大爷。
影片拍出来，焦夫人有点意见：焦裕禄好歹也是个县委书记，影片里穿得太寒酸了。但是她喜欢李雪健，把他当成了自己的孩子，其他都不是问题了。
《焦裕禄》以130万的成本，收获1.3亿的票房。剔除部分组织观看的成分，成绩也是相当亮眼了，李老师凭此片获得金鸡百花双料影帝。
他的获奖感言说：苦和累都让好人焦裕禄受了，名和利都让傻小子李雪健得了。
实话实说，这部戏他也做到了问心无愧。
但还是有人质疑李老只是靠题材戏成功，事实真是如此吗？
用作品说话，看看《渴望》《水浒传》《一九四二》这样成功的作品，以上的质疑，就不值得一驳了。
谈到表演，李老眼里放光，他说：我拍戏一般有三种准备，五个方案，总能找到最好的表演方式。
因此他演的人物往往不走寻常路，让人耳目一新。
宋江是绕不开的人物，反正看过98版的 《水浒传》的人都闹过心。一想起宋江跪拜圣上，风骚撅起的小屁屁，就让人抓狂。
本是一场酣畅淋漓快意恩仇的大戏，全被宋江的小屁屁憋出内伤了。
一个湖南老爷们入戏太深，化身李逵，大吼一声：招安招安，招甚鸟安！顺手抄起家伙掷向黑三郎，“咔嚓”一声！最值钱的家当，一台20寸电视机报销了！
气还没撒完，他操起电话打给报社，愤然投诉宋江不仗义，让沉睡几百年的施耐庵都不得安生。
报道出来后，央视一琢磨，绝好的营销机会啊！于是他们准备了一台29寸大彩电，乐滋滋地给湖南李逵送去了，总之是皆大欢喜。
可李雪健愁坏了，他在外面开会，接到老婆的电话：没事别出去得瑟哈，现在恨你的人老多了。
老家人也告诫他，你可别回老家啊，老多人想揍你了！
李老师也后悔：我说我不想演宋江吧！可导演不干啊：演李逵，演花和尚，我这小身板像吗？
既然演了，他就认真地遵照原著。一个报国无门的郓城小押司，终于受了招安，能不匍伏于地感恩涕零吗。
而招人恨的正是李老师入木三分的演技！
后来张涵予再演宋江，按照观众的意愿来就讨喜多了。
但遵照原著并不意味着循规蹈矩，在《荆轲刺秦王》里，李雪健又奉献了一个不一样的赢政。
秦始皇怎么演？你就照着威武霸气，气吞山河，酷酷的表情，凶狠的眼神，保管没毛病。
但李老师认真读过史记，他的秦王阴郁狡诈，神经质，一惊一乍得让贫嘴的王志文在他面前都没词儿了。
2014年的《少帅》，李老师又刷屏了。他演的张作霖怒骂一句：M拉个巴子的！咧开大嘴，仰天一阵嘶哑的狂笑，浑身都是戏。看得一众网友们如饮美酒，咋就那么舒畅！
这部剧本来是文章在风波后的复出，却被评价为强行硬撑，也是相当郁闷了。
于是有网友建议把整个剧掐头去尾的话，改名叫《老帅》将会更加精彩。
从艺40余年，李老师的经典作品不胜枚举，他获得了金马奖，金鸡奖，梅花奖等33个大奖，成了中国唯一的大满贯影帝。
但即使德高望重的李雪健也有被质疑的时候。
2004年他在《搭错车》里扮演了一个收废品的哑巴职工，精彩演技备受推崇。就没想到演哑巴也能惹出事端来。
有一个记者问：你不是说过“没声音，再好的戏也出不来吗？”你这个哑巴为什么演这么好？
李雪健听完脸腾就红了，那是几年前接的一个润喉片广告，广告词就是：没声音，再好的戏也出不来。
记者的提问也许是无心的调侃，但爱惜羽毛的李雪健受不了，他觉得太丢人。而他一辈子就接了这么一个商业广告。
2002年曾经有一个药品广告找到他，广告费是20万。很有吸引力啊，毕竟当时他拍一部50集的《渴望》才8000块片酬，卖了1.3亿的《焦裕禄》才6000块报酬。
广告要求他扮成焦裕禄，捂着肝脏部位，来宣传他们的肝病药。听到这李老师果断拒绝了，没得商量。
后来他接了润喉广告，怎么就这么巧？偏偏自己又演了一个哑巴。于是他此后再也不接广告。
有人说他认真得近于迂腐了，不过有失必有得，他的公信力和影坛的地位也是这样认真积累而来的。
如果像一些皇帝专业户，什么烂广告都来者不拒，钱是挣了，被群嘲的时候也别喊冤。
前几年还发生过一件奇葩的事，李老师参加央视《开讲啦》，台下一个新人小演员慷慨陈辞：我挖过煤，我遭过罪，我扮过死尸，我演男一号才拿4000块。你们这样的大腕演4天就拿走几十万。那意思是，这公平么？
要说这家伙真是一个逗13，这样的问题你该去问那些演技面瘫，不背台词，却拿几千万上亿的小鲜肉啊。
李老师没多说，主持人撒贝宁都看不下去了，把新人演员一顿怒怼。况且李老师还没有抱怨不公，哪里轮得着你了！
小编后记
什么是演技的最高境界？见仁见智，莫衷一是。
有人喜欢个性演员，把角色都打上了自己的强烈印记，比如姜文，陈道明。
也有人特别擅长某个题材，比如唐国强，李幼斌。
但要问李雪健是什么个性，擅长什么？好像完全没有答案。
李老师说过：我希望自己的作品流传得越久越好，观众记得我的作品，而不是我本人。
曾经有网友发贴，比较一众著名演员，把他们的演技分档比较。比较一致的看法是李雪健演技最强，而且是“独一档”。
有些个性演员，气质太强烈，演什么都像自己。
而李老师的戏路最宽，各种类型的人物都能精彩演绎，就是演什么像什么。所谓大象无形，大音希声，讲的就是这种境界吧。
既然能够“独一档”，就不仅看演技了，还有强烈的主观因素，这就要归功于他广受爱戴的人品了。
虽然只是一家之言，但李老的魅力可见一斑。
多年的历练让他越老越有味道，即使一个单纯的访谈，都能散发出动人的的光芒，一众大老爷们感叹听他说话如饮美酒，“太迷人了”！这样的评价用在他身上，一点不感到肉麻，这就是境界。
应该庆幸我们还有李雪健这样的演员吧！他的存在提升了整个中国影视的格局和档次，这样的评价，我想并不过分。
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