上火下寒的最佳治疗方法（明明体寒却容易上火）

你是否有这种情况，明明怕冷，体寒体质，却反复出现口腔溃疡、咽喉疼痛等上火的现象，很是难受，而且有些人想通过喝凉茶泻火，虽暂时把火泻去，但总是反反复复好不了，而且手脚也越来越凉。这是怎么一回事？

从中医上来看，这种上火的情况大多数是由于脾胃虚寒引起的。这里，也许有些人会觉得奇怪，明明是身体脾胃虚寒，为什么会引发虚火呢？

《黄帝内经》中记载：“今夫热病者，皆伤寒之类也，人之伤于寒也，则为病热。”

这里就是讲当脾胃虚寒，体内寒气太重，会影响体内脏腑功能，也因此对阳气产生排斥，阳气浮于人的上部，从而就出现口腔溃疡、烦躁、失眠等是上火的症状。

而这种上火，单纯去吃一些清热的药去灭火，不仅灭不掉体内的火气，反而会加重体内的寒邪，让脾胃虚寒更加严重，所以，调理这种情况，则是要把体内的寒邪给驱散，避免对阳气产生排斥。

今天沈医生就给大家分享一个出自东汉张仲景《伤寒论》中的小方子，该方是由干姜和栀子组成。

干姜，则是新鲜的姜经过炮制后制成的。它俩虽说都是姜，但两者的作用却不一样，生姜擅长散表寒，常用于外感风寒。而干姜味辛性热，可擅长散寒，它可以从体表走到脏腑，对于脾胃虚寒的朋友就可以用干姜来把脾胃里的寒邪、湿邪给驱除体外，寒邪问题解决，脾胃自然而然也就重新运转起来。

接下里加入清余火的栀子，栀子性寒味苦，可入心、肺、三焦经，是一味为数不多的能清三焦之热的良药，不管体内哪里的余火，都可以用栀子给灭掉，而且栀子还能利尿，它可以把体内的热、火通过小便给排出去。

总之，干姜温中散寒，栀子清热泻火，两味中药合用就可以把体寒、容易上火的问题解决。如果你也是脾胃虚寒体质，那不妨参考一下，不过切记在中医指导下用药，不可随意使用。