脑供血不足怎样睡能缓解（饭后平卧可缓解脑供血不足）

科普【饭后平卧可缓解脑供血不足？】真相：立即躺下不利于消化人们在刚吃过饭后，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，此时平躺会影响胃肠蠕动，不利于食物消化和吸收另外，若饭后立即入睡，在睡眠状态下，人体的新陈代谢率会逐渐降低，很容易使食物中的热量转化为脂肪，从而令人发胖（via南京卫生12320），我来为大家科普一下关于脑供血不足怎样睡能缓解?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

脑供血不足怎样睡能缓解

科普【饭后平卧可缓解脑供血不足？】真相：立即躺下不利于消化。人们在刚吃过饭后，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，此时平躺会影响胃肠蠕动，不利于食物消化和吸收。另外，若饭后立即入睡，在睡眠状态下，人体的新陈代谢率会逐渐降低，很容易使食物中的热量转化为脂肪，从而令人发胖。（via南京卫生12320）

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