情感和健康：高尚的情感健康的情绪

人有七情六欲，人有悲欢离合，这都是在叙说人类自身所具有的最为重要的特质——情绪与“情感”。

情绪是人与动物所共有的一种东西，许多养狗、养猫的人都知道，动物是有情绪的，小狗小猫见到主人快速地摇动尾巴的时候，一是表示高兴、二是表示见到了“熟人”。这就是动物“情绪”的表现。人的情绪，即“七情六欲”，“七情”包括了“喜、怒、哀、乐、惊、恐、思”，“六欲”包括了“食欲、性欲、情欲、占有欲、求知欲、出类拔萃欲”。

“情感”，独属于人类。“情感”，是人们在面对各种人事物时，这些人事物与人的内心相互碰撞之下，产生的一种具有态度色彩的心理体验。人类的“情感”活动十分丰富，包括着喜、怒、哀、乐、爱、恶、忧等等内心体验和外在表情。人类的“情感”活动具有正负两极色彩，其中正向或正极的“情感”，包括着高兴、愉快、欢乐、喜爱等内心体验和外在表情，负向或负极的“情感”，包括着悲伤、痛苦、难过等内心体验和外在表情。

人是有“情感”的动物，这“情感”，既包括人类先天所赋予的各种情绪，也包括人类在后天生活中逐渐获得各种“情感”。据专家们的研究，人类的情绪多达数百种，喜怒哀惧属于人类最基本的情绪；人类的“情感”相对于情绪，被称之为高级“情感”，包括道德感、理智感、美感等。我认为：这个世界所需要的人在“情感”上，一是指属于情绪状态与“情感”状态交融的激情，二是指属于“情感”状态的道德感、价值感和美感。

激情，是一种强烈的情绪与情感的表现形式，往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后。激情具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下，常能调动身心的巨大潜力，创造出人们难以想到的人生奇迹。激情是人们行动的主要推动力，是人们获取成功和成就的重要泉源。有位哲人曾经说过：激情与热忱是人的“内心之神”。“没有激情、没有热忱，便没有伟大的成就。”翻开人类历史，我们发现：没有激情，军队就不能打胜仗，雕塑就不会栩栩如生，音乐就不会如此动人，人类就没有驾驭自然的力量，给人们留下深刻印象的雄伟建筑就不会拔地而起，诗歌就不能打动人的心灵，这个世界上也就不会有慷慨无私的爱；激情使人们拔剑而出，为自由而战；激情使大胆的樵夫举起斧头，开拓出人类文明的道路；激情使弥尔顿和莎士比亚拿起了笔，在树叶上记下他们燃烧着的思想；激情，是所有伟大成就的取得过程中最具有活力的因素。

激情融入了人类的每一项发明、每一幅书画、每一尊雕塑、每一首伟大的诗歌、每一部让世人惊叹的小说或文章当中。哲学家爱默生说过：“有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。”弗烈得利克·威廉森：“一个能力平平却有着热忱的人，往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人”。我们认为：离开了激情，任何人都算不了什么；而有了激情，任何人都不可以小觑。拥有激情与热忱的人，所说的话不同凡响，所做的事情尽显辉煌。

价值感和道德感是与人们的价值感、态度感受、道德准则相连接的一个命题，因此有专家指出：“情感”是人对价值、道德的主观反映，“情感”以价值为基础，以道德为载体，伴随着价值与道德的改变而改变。“情感”，是人类对人对事的态度的一部分，与人们态度中的内向感受、意向有着高度的协调一致性，也就是说，人们的价值观、道德观通过对人们的态度感受的影响，进而在很多时候直接地影响人们的情绪感受，让人们的喜怒哀乐熏染出浓厚的价值取向和道德取向。事实上，由于人们价值观与道德观的取向的不一致，因而让人们“情感”的价值感、道德感也是有着很大的差异，这就是：每一个人的“情感”都可能是积极地向上的、也可能是消极的向下的，可能是正向的、也可能是负向的。

美感，是指人们对于美的感受或体会；或者是指在人们的审美活动中，对于美的主观反映、感受、欣赏和评价。从心理学的角度来看，美感是指美感是人接触到美的事物所引起的一种感动，是一种赏心悦目、怡情悦性的心理状态。尽管美感源于动物的本能，但是正是由于美感使得人类永远地远远脱离动物界，获得了前所未有的社会的、精神的、文化的特质，人类从此具有了高贵的、典雅的内涵与外延。人类在发现美、欣赏美的审美过程中，陶冶着自己的情绪与“情感”，升华着自己的精神与思想，不断地创造着新的更高层次的美的事物，让地球逐渐地演化为“一个人们来了就不想走”的好地方。

面对现实的世界，我们之所以强调要有“情感”，是因为有“情感”的人才可能是一个真正的有血有肉的、有情有义的、敢于担当的、富有血性的人，才可能让我们的世界拥有一批批的知恩、感恩、报恩的人，才可能使得我们的世界真正成为一个充满正能量、洋溢着美感的世界，让我们对这个世界永远都有一种很深地眷恋感。