莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)

炒鲅鱼

康康1818,2015-02-19

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(1)

上次用鲅鱼做的糖醋鱼丸酸酸甜甜的挺好吃,这次一改往日煎鲅鱼或是熏鲅鱼的吃法,直接来个炒鲅鱼肉,做法简单又能很好的入味,自我感觉还不错。

  • 鲅鱼肉300g
  • 老抽适量
  • 料酒适量
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(2)

1. 鲅鱼剔除鱼骨和细刺取出鱼肉用料酒、胡椒粉腌制片刻

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(3)

2. 炒锅倒油烧热煸炒鱼肉

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(4)

3. 炒至表面微微焦黄下葱、姜翻炒

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(5)

4. 将葱、姜炒出香味

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(6)

5. 倒入老抽、食醋、糖、盐加适量水小火慢慢煮制

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(7)

6. 煮至水分基本蒸发完

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(8)

7. 临出锅时撒少许香菜增色又增香

莴苣鲅鱼的做法大全家常(炒鲅鱼的家常做法)(9)

8. 盛出装盘看看还不错吧

小贴士:用料酒和胡椒粉腌制鲅鱼是为了更好的去除腥味。

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