菜籽油怎么吃（怎么吃菜籽油）

菜籽油最常见的吃法就是炒菜，菜籽油炒菜非常香，我来为大家科普一下关于菜籽油怎么吃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

菜籽油怎么吃

菜籽油最常见的吃法就是炒菜，菜籽油炒菜非常香。

菜籽油的油烟比较多，要注意抽烟机。

如果是用于凉拌菜，最好是将菜籽油用火烧一烧淋在凉菜上，口味会更好。

油脂有一定的保质期，所以如果放置太久的菜籽油就不要再使用了，以免引起不良症状。