什么样的腿疼适合吃氨糖(腿疼不能盲目补)

有位老年朋友跟华子说,他年纪大了之后有时会感觉腿疼,听朋友介绍说补点“氨糖”可以治腿疼。于是他吃了几个月,但感觉没什么效果。华子告诉他,他买药的钱可能白花了,因为“氨糖”只针对关节软骨过度磨损有辅助治疗作用,对其他原因引起的疼痛没有效。而引起腿部疼痛的,并不只是软骨磨损。

什么样的腿疼适合吃氨糖(腿疼不能盲目补)(1)

一、“氨糖”的作用是什么

其实很多老年人和华子提起过“氨糖”,在他们的印象中,这是一个神奇的药物,可以让骨骼更强健,无论胳膊、腿、腰等地方的疼痛,都可以治疗。但实际上,“氨糖”并不神奇。“氨糖”的全称叫做氨基葡萄糖,是一种天然的组织成分,人体自身就可以合成,是构成软骨的主要原料。

氨基葡萄糖,只对退行性骨关节病有辅助治疗的作用。当人体衰老时,体内合成的氨基葡萄糖数量下降,关节软骨的磨损速度大于修复速度,就会产生疼痛,主要见于承重较大的膝关节。这时适当地补充外源性的氨基葡萄糖,可以提高软骨细胞的修复能力,缓解疼痛,改善关节的功能。

什么样的腿疼适合吃氨糖(腿疼不能盲目补)(2)

二、引起腿疼的原因有多种

虽然氨基葡萄糖可以治疗退行性关节病,但并不是所有老年人的腿疼都是关节软骨过度磨损造成的。对于关节没有问题的老年人,补充氨基葡萄糖只是白花钱,没有任何意义

在老年人群中,出现腿疼的主要原因是骨质疏松。因为人体的衰老,对钙吸收能力下降,骨骼中的钙质溶出速度大于沉积速度,使骨密度下降。表现出来的主要症状就是疼痛。需要补充钙、维生素D,并且要进行适当的运动锻炼,才能缓解疼痛。

什么样的腿疼适合吃氨糖(腿疼不能盲目补)(3)

还有部分老年人存在下肢动脉粥样硬化,下肢静脉曲张或是下肢静脉血栓,造成下肢血管狭窄或是闭塞,使下肢慢性缺血。也会造成腿部疼痛,同时还有发冷、发麻、间歇性跛行等症状。需要对下肢血管进行检查,进行抗动脉粥样硬化治疗,必要时植入支架,恢复供血才能缓解症状。

还有部分老年人是腰椎的问题,比如有椎间盘突出或是椎管狭窄,压迫下肢神经,也会造成腿疼的症状。也有人是因为过度锻炼,造成了肌肉、韧带、关节囊、半月板等部位的损伤,引起的疼痛。

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三、找到病因再用药

对于氨基葡萄糖的分类,世界上各国家的看法并不相同,有些国家将其作为药物,有些国家将其作为营养保健食品,在中国则是一种混乱并存的状态。其实氨基葡萄糖,是一种我们身体自己就能产生的物质,不缺少的时候不要盲目去补充。没有什么好处,纯粹是浪费金钱

在腿疼的时候,找到致病的原因才重要。即使对于退行性关节病的患者而言,良好的休息比吃氨基葡萄糖更管用。事实上很多服药感觉可以“止痛”的人,正是因为腿疼而减少了活动量,有时间让身体休息,修复自身的结果,而不是药物的作用。

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总结一下,引起老年人腿疼的原因有很多,而氨基葡萄糖只对于退行性关节病变,软骨过度磨损有辅助治疗的作用,并不能止痛,也不会让骨骼变结实。所以找到病因,做针对性的治疗才重要,而不要盲目自行用药。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识。

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