上厕所蹲着好还是坐着（上厕所蹲着好吗）

上厕所蹲着好蹲式排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这能减少腹部用力，对排便有帮助而且一定的腹部挤压也能促进排便，我来为大家科普一下关于上厕所蹲着好还是坐着?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

上厕所蹲着好还是坐着

上厕所蹲着好。

蹲式排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅。人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这能减少腹部用力，对排便有帮助。而且一定的腹部挤压也能促进排便。

因为坐便需要直接接触皮肤，很多人就担心公共场所的坐便器卫生问题。公共场所不易保持环境清洁卫生，一个患有性病、或皮肤病的人用过马桶之后，下一个再用的人在理论上就存在一定的传染风险性。