电饭煲真的能降糖吗(德国制造降糖电饭煲)
为什么很多减肥的人不想吃米饭,有高血糖的人也不能多吃米饭?
因为吃多米饭会变胖,还会使血糖升高!
人体中6大主要营养元素——碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质和水。其中碳水化合物会合成各种糖类,并且容易转变为脂肪。
米饭是GI(血糖生成指数)高的碳水。容易生成高血糖,并且转化为脂肪,然后变胖。
知道为什么中年会发福吗?
我们减肥的原理很简单:消耗的热量大于摄入的热量。
消耗的热量又可以分为【基础代谢消耗 运动消耗】,事实上我们每天的基础消耗就高达1600大卡(跑步1小时消耗700卡路里)。
中年发福,主要是因为随着年纪增大,新陈代谢速度变慢,基础代谢变少了。同时不运动 ,又不控制饮食,吃高热量高糖的食物,高糖食物转变为脂肪,从而变肥。
所以每天吃太多米饭(高热量高糖),你也会中年发福!
PS:适量的碳水化合物为人体必需。
但米饭我们总不能不吃啊。
别担心,你只需要拥有这款【德国百年品牌Velosan】的【降糖电饭煲】,就过滤米饭中的碳水化合物,降低含糖量 !
【德国Velosan】是欧洲贵族御用的厨具品牌。源自1896年,百年工艺,精益求精。
在全球的门店一家乐基超过1800家,在各大结局展览会上,都能看见它的身影。
这款【降糖电饭煲】,体现了Velosan一直追求【高端有品质】生活的态度。
吃米饭能吃饱,也不会变胖,简直是健身减肥、高血糖的人的福音!
米汤分离,过滤复合碳水
这款电饭煲煮出来的米饭,有小时候的味道,而且粒粒分明,香而不甜。
因为它模仿了传统的【沥米技术】。
以前没有电饭煲的时候,就是把米先煮到八九成熟,然后捞出来放到铺着纱布的甑子中,再蒸十多分钟,就完成了一锅喷香的沥米饭。
因为经过水分沥干,所以和一般的米饭相比,沥米饭的含糖量更低。
米饭中含有的碳水化合物,主要是【两种淀粉】,一种是可溶解在水中,容易被人体吸收的【支链淀粉】;另一种是比较难以消化,对血糖影响较小的【直链淀粉】。
所以只要在蒸米饭的时候,把米汤滤掉,就可以脱掉大部分的【直链淀粉】,降低血糖含量,减少脂肪的转化量。
Velosan降糖电饭煲,结合传统和现代技术,三步脱糖——煮,滤,蒸。
【煮】:充分溶解大米中的淀粉。
【滤】:双内胆分离米、汤,带走大量淀粉。
【蒸】:蒸汽充分蒸熟米饭,粒粒饱满分明,香而不甜。
过滤出来的米汤也不要浪费。
【洗脸】:米汤中含有多种氨基酸和维生素等微量元素,可以使皮肤变得美白光滑。
【喝汤】:米汤中有大量的维生素B1、维生素B2、蛋白质、铁等矿物质、给婴幼儿食用营养价值很高。
它真的能够降低淀粉含量吗?
别担心,这些数据都是经过权威检测机构SGS认证过的,淀粉含量【降低34%】。
过滤了不必要、容易消化的碳水化合物,剩下人体必需、难以消化的碳水化合物,用于正常代谢活动。
盒饭快餐的米饭约250g,热量约280卡。
一瓶铝罐可乐250ml,约100卡。
所以吃一顿米饭,相当于喝两瓶可乐!
(不算不知道,一算吓一跳)
成年人每天吃两顿,使用降糖电饭煲一个月,约减少13000卡的摄入。
慢跑1小时=700卡,相当于跑步18小时!
1kg脂肪=7700卡,也就是少了4斤!
震惊。
我以后不想吃饭了。
蒸煮炖焖,一键搞定
虽然这是主打【降糖技术】的电饭煲,它依然具有智能电饭煲的实用功能。
可以煮正常的米饭,杂粮饭,煲仔饭,营养粥。
炖汤,蒸馒头,蒸鱼、蒸蛋、焖肉、炖菜......放好食材和调料,一键搞定。
味道鲜美,肉质鲜嫩,爽口喷香。
感觉香味要溢出来了!
还可以24小时智能预约,回家就能吃上健康、香喷喷的米饭。
velosan脱糖电饭煲采用的是哑光红的复古配色。
小小的一个,体积不大,放在客厅,透露着一股精致高冷的范儿~
容量2L,脱糖模式下,一次最多可以蒸出1-3人的食用量;正常模式,一次可以煮4-5人的饭量。
米饭在中国人的饭桌中,绝对是最重要的地位。
但是血糖高是老年人、高血压、糖尿病患者、孕妇等人群中最容易出现的问题;现代人喜欢喝奶茶、饮料等高热量高糖的食物,也会引发身体的一系列问题如冠心病、蛀牙、肥胖、糖尿病、皮肤衰老。
它本身的营养含量丰富,【降糖电饭煲】可以锁住原有的营养,去掉多余的糖分,让家里人吃得健康安心。
一个月减少一万多卡热量摄入,相当于跑步18个小时,才不到400元入手,正常的电饭煲都要两三百!
还戒什么奶茶和可乐?这绝对是为懒人设计的最实用的减肥办法!
我怀疑周董就是用这个,才肆无忌惮喝奶茶的!
虽然他还是胖了,毕竟他喝的奶茶是这样的~
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