胶原蛋白怎样吃好（满脸的胶原蛋白究竟如何吃出来）

最近看到网上很多人都在问，怎么保持或者补充胶原蛋白？关于胶原蛋白有哪些误区呢？

第一，胶原蛋白是一种蛋白质，它存在于动物的结缔组织当中，比如软骨、筋腱，植物当中是没有的。所以植物胶原蛋白就是纯忽悠。

第二，胶原蛋白既然是蛋白质，就会被身体消化，变成更小单位的氨基酸，身体会利用这些氨基酸再来修复身体，更新皮肤。

第三，确实有不少动物研究发现，把一些胶原蛋白水解成短链氨基酸，服用之后，可能会增加皮肤水分和弹性，促进皮肤伤口的愈合。

总而言之，如果你想要皮肤饱满抗衰老，并不仅仅只要胶原蛋白就可以的。既然不能通过这些特殊的美颜食物来保持皮肤的年轻貌美，那应该怎么做呢？

第一，好的皮肤来自好的肠胃。吸收好，皮肤才能吃的饱。保证皮肤水盈透亮。第二，想要吃出漂亮，最不能缺乏的就是那些营养素。

莲记禾小白瓶采用核心科技，口感清醇是【莲记禾多维配比】技术的诚意之作。采用深海鲣鱼弹性蛋白肽（日本旭阳化工业株式会社），产品含量高达80mg，让胶原蛋白肽组成补水网，富有弹性，让你的皮肤在光滑水润的同时，拒绝塌陷，皮肤的弹性决定了皮肤的年龄！

同时，莲记禾小白瓶以玻尿酸为出发点，采用多维配比的视角对原材进行科学的搭配，实现效果效率的最大化。

不仅如此，莲记禾小白瓶还含有具有抗氧化、防色素沉着的红石榴浓缩粉，在夏日炎炎之下，给皮肤加一层保护，更安心。我们知道有个好的休息就是对皮肤最好的保养，特别是在夏日，小白瓶还含有Γ—氨基丁酸，缓解疲劳焦虑，好睡眠，更美丽~