女孩标准身高体重对照表（女人各身高标准体重）

对于大部分的女性朋友来说，都特别在乎自己的身材和形象而体重年龄都是女性朋友比较敏感的问题在很多种情况下，当被其他人问到这些问题的时候，气氛可能就会变得有些尴尬特别是在体重上，女性朋友特别的关注，也特别的注意那么接下来我们就详细的说一下，女性朋友在各个身高的标准体重，我来为大家科普一下关于女孩标准身高体重对照表?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

女孩标准身高体重对照表

对于大部分的女性朋友来说，都特别在乎自己的身材和形象。而体重年龄都是女性朋友比较敏感的问题。在很多种情况下，当被其他人问到这些问题的时候，气氛可能就会变得有些尴尬。特别是在体重上，女性朋友特别的关注，也特别的注意。那么接下来我们就详细的说一下，女性朋友在各个身高的标准体重。

身高和体重，都是一个最佳比例的，就是标准身材的比例，不过，很多女孩子知道自己体重过百的时候，就会说自己很胖了，但是每个身高都不一样，到了一定身高的女人，体重过了100斤，说不定正好是你的标准身材。那么接下来给大家看一个女人各身高的“标准体重”表。

这么一看，超过160的女人，即使体重过了100斤，其实也就是刚刚好的标准线，一个很好的标准身材，但是因为现在都是以瘦为美，对自己的体重是真的太苛刻了。

目前来说，我国女性的身高大部分在155-165cm的为多，看表也知道，身高在160cm,27岁以后，50公斤的体重刚好是一个标准体重，而身高过了162时，50公斤在成年后，是一个非常正常的体重范围，身高更高的人就不用说了，身高超过170时，体重比例是110斤。所以，有时候不必要的减肥，真的不用，标准体重就在这。

虽然现在大部分的女性都觉得，体重过百就是胖，但是即使要减肥，也是需要科学的减肥，而且不要离自己的标准体重太远。而减肥，无非就是运动、饮食、药物这些，运动和饮食的科学控制是可取的，但是药物，一定要小心，药物减肥会有反弹的风险，同时会给身体带来副作用，更是因人而异。

建议就是，少吃多餐，每天坚持一定的运动，但是建议155-165cm的女性，体重在55-57公斤的时候，不用过多的想着去减肥，这是一个标准体重，刚好达标而已，正处于完美的状态。

通过上文的详细介绍，经过各个身高标准体重的参考，对于女性朋友来说，我们可以很清楚知道自己现在的体重是否达标。同时也可以参照这个标准来确认自己是否真的需要减肥。同时也可以很清楚的知道自己的身材是否在标准范围之内。