老东北美食虾仁粉丝汤(两个鸡蛋做美味的砂锅粉丝)
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享孩子看着就有食欲的“砂锅粉丝”。
鸡蛋粉丝是很受欢的下饭菜,粉丝是很细的那种,提前用热水泡一下,鸡蛋是每天都要摄入的,补充人体所需,用砂锅做出的菜肴味道独特,今天用砂锅做美味的粉丝,放点鸡蛋和彩椒丁看着超有食欲。这道菜营养均衡,配着米饭,馒头都可以吃,孩子也爱吃。做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体步骤吧。
【砂锅粉丝】
材料:粉丝 鸡蛋
辅料: 小葱 柿椒 大蒜
调料: 植物油 食盐 胡椒粉 生抽 老抽
做法:
1. 将粉丝用热水泡一下
2. 红色柿椒半个,先切成丝再切成丁,切好放入小碗中备用
3. 黄色柿椒半个,先切成丝再切成丁,切好放入小碗中备用
4. 绿色柿椒半个,先切成丝再切成丁,切好放入小碗中备用
5. 小葱两根择洗干净切成葱花,放在小碗中备用
6. 大蒜几粒先拍散,再剁成蒜末,放入小碗中备用
7. 粉丝泡好,用剪刀剪短一点,放入盘中,加入老抽
8. 再加入蚝油,用筷子充分搅匀备用
9. 起锅加入植物油,倒入三色彩椒丁翻炒,炒至断生盛出备用
10. 在碗中打入两个鸡蛋,加入胡椒粉去腥,用筷子充分搅散备用
11. 起锅加入植物油,倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎盛出备用
12. 砂锅烧热,加入植物油,加入蒜末爆香
13. 蒜末炒至变色,加入小葱炒香,加入半碗清水
14. 烧开后下入拌好的粉丝继续煮
15. 加入炒好的鸡蛋碎,彩椒丁,撒入葱花点缀,用筷子拌匀即可享用
温馨提示:
1、 粉丝提前泡发,加入老抽和蚝油搅拌均匀
2、 柿椒切成丁,提前炒至断生
3、 鸡蛋液加入胡椒粉炒成鸡蛋碎,盛出
4、 砂锅烧热,把蒜末和葱花爆香,加入清水,下入拌好的粉丝
5、 加入炒好的鸡蛋碎和彩椒丁,拌匀即可
砂锅粉丝,加入鸡蛋碎和彩椒丁,颜值翻倍,营养加倍,让人看着就流口水,孩子一看用砂锅做的就点赞,鲜香味美,主要做法简单,10分钟能搞定的快手下饭菜。孩子能多吃两碗饭,一道菜有荤有素,好吃好做,希望您能够喜欢。
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