沙盘游戏治疗课程的感受与收获（什么是沙盘游戏疗法）

沙盘游戏简介

沙盘游戏,亦称箱庭疗法,是在分析师的陪伴下,让来访者从摆放各种微缩模型 (沙具)的架子上,自由挑选模型,摆放在盛有细沙的特制的容器(沙盘)中,创造出一些场景,然后由分析师运用荣格的“心象理论”去分析来访者的作品。

科学心理学诞生至今已一个多世纪,由于心理现象本身的复杂性,人们便试图用各种理论去对它做出解释,精神分析、行为主义、人本主义、认知心理学是其中较具影响力的四种理论，以它们为基础创立的各种治疗方法,一直产生着广泛而强有力的影响。但随着精神学家、心理学家、儿科医生对儿童心理问题的关注,发现由于心理治疗在很大程度上依赖于人与人的言语交流,而语言并非是儿童最擅长的表达工具,且其语言的理解力水平也较低,所以谈话治疗就比较困难。于是需要寻找一种适合与儿童沟通的媒介,从而儿童游戏的价值便凸现出来。游戏是一种儿童探索周围环境的积极活动,是他们认识世界的有效途径,且具有趣味性、具体性、虚拟性等特点,能适应并促进儿童的心理发展。由此,心理学家开始将游戏作为儿童心理治疗的沟通工具,游戏理论也就逐步应运而生,精神分析学派的个性化说(荣格)便是其中的一种。荣格的学生卡尔夫在此基础上创造了一种分析心理学技术──沙盘游戏。

心理治疗

作为一种综合性的心理治疗体系，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育，以及专业心理分析等诸多领域；尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在国内教育领域取得显著成果。

沙盘游戏的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理分析与治愈；同时沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护、人格发展艺术表现与创造力的培养中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善。

沙盘游戏能为儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径，让他们在虚拟的空间将其愤怒和攻击性的行为物化的演示出来，从而耗散其攻击性心理能量，最终达到治疗的目的。

同时，沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，其被广泛应用于成人的心理治疗中。国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地治疗成年人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。另外，一些心理学家还将该方法应用于非临床人群，如在心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队中的应用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘，使之呈现出越来越多元化的趋势。

心理教育

沙盘游戏开始逐步走进学校，并被学校的心理健康教育所运用。沙盘游戏的工作原则并非单纯以来访者的心理症状为工作目标，而更注重其内在心理的充实与发展，在心理健康成长方面，如培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面都发挥着积极的作用，因此特别符合心理教育的基本主张，为学校心理教育开辟了一条新的方式。根据国内外一些心理机构研究，沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的学生有着良好的治疗效果。

得之于心

心理分析者可以向来访者来介绍沙盘以及沙盘的模型。若是来访者表现出了对沙盘游戏的兴趣。作为分析者的指导语往往应该简单而且灵活的表达出：这里是沙盘，这里是模型，你可以随意去摆放，做任何你想做的事情；或你可以在沙盘上摆放任何你想摆放的模型，构建任何你想构建的画面。

应之于手

得之与心而应之于手。有了心的感应，那么手的表现就有了深远的意义和背景，可以说是手在表现，在操作，而“心”在倾诉，在表达。俗话说“十指连心”、“心灵手巧”也就有了其“沙盘游戏”治疗的特殊意义。

在“沙盘游戏”的过程中，游戏者就用他的双手在构画着无形的内在感受。他可能从沙盘的架子上拿起了某一玩具模型，用手感触着，挑选着，拿起来又放下。他也可能会在沙盘上，把某一玩具模型细心地放在适合它的地方，左右上下移动着。或者，用手去抚摸某一玩具模型中所包含的记忆。实际上，游戏者使用的所有的沙盘玩具模型，都可能包含着个人心理层面或无意识层面的痕迹与记忆。而这种感性的接触，也是在一种自由、保护与安全的心理分析气氛中记忆的恢复与重新体验。

实际上，有的时候，游戏者可能并没有选择使用玩具模型，而只是用手在水处抚摸或堆起某种沙的形状。这些对于分析者来说，就是心在表达。从沙盘上留下手的印记，到由手的触动所形成的沙的流动与沙的形状，都属于沙盘游戏中心理分析的内容。就像梦境的分析，透过形式的背后，探索心理的意义。

形之于沙

面对一幅沙盘图画的时候，我们首先需要注意的是游戏者搭建沙盘的时候所处的位置以及分析者所在的位置。，其次是沙盘图画所呈现的方向，是面对自己，还是面其他方向，然后是沙盘图画中能量的流动性，可以从游戏者留在沙上的手动痕迹以及沙盘中玩具动感等加以观察。

尽管我们把沙盘疗法称为“非言语的心理治疗”，但沙盘图画是在“说话”的状态，它使用的是无意识心理学的象征性语言。比如，游戏者在沙盘中放一只青蛙，那么青蛙所包含的神话与文化的意义以及青蛙自身转化的象征性意义，都在沙盘图画中以及游戏者的心理分析过程，具有十分重要的意义和作用。而这只青蛙在沙盘中的位置、它与其周围的其他模型的关系以及在多次沙盘图画中的出现、转移与消失等等情况，都展现着游戏者内心变化及其治愈与发展的过程。

沙具与原型意象

按照荣格的原型理论，以及无意识心理学的原型意象和象征，可分为表达原型和原型意象的沙具，重要的文化象征以及神话题材的沙具，以及表示阴影和情结的沙具，如伏羲女娲、佛祖观音、宙斯和奥林匹斯的诸神，以及印度、埃及、巴比伦、阿拉伯和印第安等诸多文化意象；大母神系列、魔法师系列、巫师系列、万圣节系列、修道院系列、死神系列，以及斯芬克斯、凤凰麒麟等均囊括各文化传统中的主要原型意象。另外普通的石头、贝壳、各种动植物，基本的交通工具和木制家私等，普通的人物和基本日常生活用品也都是必备的沙具。不同沙具、不同原型、数字、颜色在沙盘中的位置均代表着不同的含义。

沙盘游戏作用

“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，人们不需要有过多的语言交流，直观的显示来访者的内心世界，可以很好的绕开咨询过程中的阻抗，沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话、绘画、声音都具有这样的局限性。

在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况，有些人不懂得如何表达自己，特别是心智尚未成熟的孩子，他们总会对心理咨询师说：“我也不知道该怎么说……”，“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。

沙盘游戏是为来访者创造一个“自由与受保护的空间”，来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界，可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作过程中，分析师只需要作为一名“静默的见证者”，以接纳、共感理解、赏识的态度在旁边陪伴着即可。