学习骑自行车技巧（5-20分钟快速学会骑自行车）

快速学习自行车的前提：1.适合小朋友的自行车（坐上面，脚尖着地）这样比较安全 不容易摔倒，我来为大家科普一下关于学习骑自行车技巧?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

学习骑自行车技巧

快速学习自行车的前提：

1.适合小朋友的自行车（坐上面，脚尖着地）这样比较安全 不容易摔倒

2.小朋友可以整圈连续蹬自行车

3.小朋友最好有骑过带辅助轮的自行车（有一点平衡感和基础）

4.距离长一点的场地

好了接着说一个学骑自行车的误区

刚开始都是让小朋友低速慢慢的学骑自行车，害怕摔伤小朋友，父母帮孩子掌握方向和平衡，这样小朋友学习就相对比较慢，抛出一个问题：成人骑自行车速度慢的时候，是不是很容易失去平衡？

下面这个方法可以让小朋友快速（5-20分钟）学会骑行

1.首先 父母可以先让小朋友坐在自行车上，双脚踩脚蹬，父母帮其平衡不倒

2.其次 父母需要给自行车一个推力，自行车前行，父母一只手需要松开车把，交给孩子自己控制车把，父母只需用手推着后座让自行车前行

3.重点来了：父母推车的同时，让孩子自己踩脚蹬，速度是最关键的，速度达到成人小跑的速度（或者可以再快点，也可以根据自行车大小调整速度），速度起来的时候，自行车相对平稳的，可以让孩子快速踩脚蹬

4.这时，自行车是平稳向前的，孩子是有平衡感的，车是不会倒的，父母助力一段距离后，可以尝试着松开手，继续跟着自行车，速度降下来，可以再次助力，重复这个动作

5.其实这时，有一定基础的，已经可以自己骑行的（我家宝宝4岁多，推了200多米就可以自己骑行了，学了5分钟左右）

6.宝宝很快就可以学会骑行了（宝宝心情很好的，有信心，很开心，学习效率翻倍），1-2小时就可以学的有模有样了，但是有个问题：起步不会，这个就需要父母给予一些技巧和练习就可以啦

7.以上方法也是通过验证的，尝试了几个小朋友，20分钟以内都是学会自己骑行的，有需要的朋友可以尝试下

最后总结一下关键点：

1.父母尽量不要控制车把，交给孩子控制车把

2.速度不要太慢了，慢了容易失去平衡