心脏病的症状和预防措施（心脏病被喻为第一杀手）

心脏病是所有慢性病中发病率最高，死亡率最高，愈后最差的疾病，随着社会的不断进步，人民水平的不断提高，心脏病的病人逐渐年轻化，而且治愈率极低，大多都终身服药，最后药越吃越多，并发症也越来越多，之所以会出现这种情况，究其根源，还是人们不懂得心脏病的真正病因。

心脏在人体内发挥的作用其实就是个“泵”，大家都知道水泵要想正常的工作，一是得有水，二是得有电，同理心脏要想正常的工作，一是得有血，二是得有动力，血从哪来呢？血是靠人吃东西，然后经过脾胃的消化吸收来的，动力是从哪来的呢？动力是肾给的。所以心脏病的病因就在脾胃和肾上，增强脾胃的消化吸收功能，保持经脉通畅，让肾这个能源库把动力输布出来，心脏病自然就好了。

怎样预防心脏病呢？

其实现在的绝大多数人，包括10几岁的孩子，都或轻或重患有心脏病，其原因一种是由于饮食不规律，营养过剩，大量吃寒凉的水果及冷饮，加重了脾运化的负担，日积月累，导致脾虚胃寒，吸收功能下降，湿气加重。另一种原因就是作息时间不规律，大多数年轻的心脏病病人，都是长时间熬夜，白天不起床，晚上不睡觉，黑白颠倒。

所以预防心脏病首先要节制饮食，避免营养过高及寒凉的饮食，逐渐恢复脾胃的消化吸收功能，第二方面就是要养成规律的作息时间，减少对肾精的消耗，肾精消耗一分，寒邪就加重一分，心脏的动力就会少一点。第三点就是要节制房事，过多的房事就如釜底抽薪，直接把肾精抽调出来，加重了寒邪。

怎样正确的治疗心脏病呢？

一.中药

现在的心脏病大多数都属于“阴盛阳虚”的三阴经的病了，如果出现早搏或者间歇，可以口服附子理中汤加阿胶，如果肾寒引起的心脏病可以口服口服四逆汤、白通汤、通脉四逆汤，具体还得按照六经辩证具体分析。

二.饮食

我一直建议大家吃清淡饮食，很多读者不理解，清淡的饮食哪有营养啊，没有营养怎样提高免疫力啊，其实现在的人的身体不缺营养，而缺少动力。

《内经》讲，东方青色，其味酸，其谷麦（小麦），所以吃面食可以增强（东方）肝的升发气机。南方赤色，其味苦，其谷黍（大黄米），所以吃大黄米入心经，可以增强（南方）心的生长功能。中央黄色，其味甘，其谷稷（高粱米），吃高粱米入中土，而且黄色也入中土，可以增强脾气，增强脾胃的消化吸收功能。西方白色，其味辛，其谷稻（水稻） ，吃大米可以增强肺（西方）的收敛的气机，但湿气较重的应吃薏米。北方黑色，其味咸，其谷豆（黄豆），所以多喝豆浆，喝黄豆粥可增强脾肾的功能。

三.运动

保持经脉通畅的前提是，饮食和运动相互平衡，很多读者问我，不用中药，单纯增强运动量可不可以呢，这是不可以的，因为现在的人大多处于阴阳严重失衡的状态，运动仅能疏通表浅的经脉，而深层的经脉根本无法疏通开，这就是为什么很多健身的人，虽然看着肌肉很结实，但却突然得“心梗”的原因。运动的原则是“常欲小劳”，也就是每天增加一点运动量，微感到心慌就是恰到好处 ，还要结合饮食的多少。

直灸是疏通经脉最快的方法，但因为其有局限性，而且略微疼痛，很多病人不易接受，具体方法在我写的关于“直灸”的文章里有讲解，在此不详细描述。

我治疗了很多心脏病，包括一些早搏、间歇，或者冠状动脉狭窄引起的心脏病，总体效果都可以，症状基本都缓解了，也不吃西药了，但治愈的很少，因为现在很多人的观念不对，都靠吃药来治病，完全把希望都寄托在吃药上，其实任何药都是起辅助的作用，也就是“引子”，真正可以治愈疾病的，一个是习惯，另一个是饮食，精血是靠饮食补充的，而不是靠药，好的生活习惯才是保持经脉通畅的根本。

希望此篇文章给所有的心脏病病人带来帮助！