双椒香干的做法(橄享国民味热烹更美味)
老头儿的小侄女从江西老家快递来的豆腐香干实在太好吃了,柔软又香嫩,我曾经在大北京寻了几个大型超市和菜市场,都没买到那么嫩的豆腐干,所以一回江西我就大吃特吃。小侄女知道叔叔(也就是我老头儿)也好这口,时常给顺丰过来。豆腐干不是真空包装的,一周之内就得吃完,这一周也是老头儿感受家乡味儿的美好时光。 豆腐干的做法超简单,荤炒素炒两相宜。江西人爱吃辣,所以我放了两种辣椒,这杭椒虽然不是根根都辣,但冷不丁赶上哪口了,还真辣得我直流眼泪。但看着老头儿吃得摇头晃脑,我也挺开心的。 这菜因为是素炒,所以多放点油,吃着不干还香喷喷。炒菜我就爱用“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用油调和油”,它油质清澈,烟点高,味道清香,营养高,5L的家庭装更实惠。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 豆腐香干 6块
- 杭椒 1把
- 红辣椒 1个
- 蒜薹 2根
- 油 适量
- 盐 0.5克
- 酱油 适量
做法步骤
1、材料准备好:南方的豆腐香干软、弹、嫩、厚,杭椒、红辣椒、蒜薹清洗干净
2、香干切厚约3毫米的大片,如果是北方较薄较硬的豆腐干,最好斜切大薄片,以增加入味面积
3、辣椒不去籽,斜切长丝;带籽的辣椒除了切的时候省事,吃着更够味;蒜薹切小段,没有蒜薹用青蒜或者大蒜代替
4、倒入适量“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用油调和油”油质清澈,高烟点,营养高。1瓶油包含五大营养: 不光含有25%特级初榨橄榄油,20%亚麻油,22%玉米油,23%葵花籽油,还含有10%稻米油,含多种人体所需的活性营养物质,用它煎、炸、炒、炖、煮喷喷香
5、油温6、7成热时,将青红辣椒入锅煸炒微微变软,充分释放辣味
6、香干入锅,中火翻炒,这一步需要火力大一点儿,时间长一点,让油脂充分包裹住豆腐干,使辣椒汁也能渗透到豆腐干里
7、豆腐干明显变柔软了,倒入蒜薹段
8、撒一点盐,盐不要多,因为这道菜的汁水少,需要靠下一步的调料来增加湿度
9、对哒,多倒点酱油,翻几下,让每一片豆腐干都裹着酱油汁,又香又入味
10、太香了
11、有了“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用油调和油”的加持,这道素食小炒更香更有营养了
12、倍儿下饭
小贴士
1.豆腐干切薄片,增加吸附酱汁的面积,柔软又入味,而且还好夹取; 2.青红辣椒的用量随喜好调整,炒软炒出辣味这菜才好吃; 3.蒜薹粒小易熟,还能增加颜值,所以后放。
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