长山药怎么吃（怎么吃长山药）

稀饭将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健，我来为大家科普一下关于长山药怎么吃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

长山药怎么吃

稀饭。将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。

排骨山药。将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒，待其变色后，加入山药块，加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。

山药莴笋炒虾球。将山药、莴笋去皮切成平行四边形的薄片，虾仁在外面切一下，取出沙线。将山药片、莴笋片下开水中焯一下捞出，（注重时间不要过长，否则口感不脆）再将虾仁下锅略焯。起油锅，用葱姜蒜爆锅，加入山药、莴笋片和虾球翻炒，调好口味，淋几滴香油即可出锅装盘。