哪些水果不容易剥皮（这种水果皮便宜又治病）

我们都知道柚子不仅果肉好吃营养丰富，

还能降低血液中的胆固醇，

更是高血压病人最好的食疗水果。

不过吃完柚子后，可别急着把柚子皮扔掉，这可是个好东西哦~

在《本草纲目》里，就有提到柚皮浓味甘，不似橘皮薄味辛而苦。

柚子皮中含有的挥发油，主要为柠檬酸和芳香醇，有很好的化痰止咳作用，丰富的蛋白质、有机酸和微量元素等，在补充机能的同时，对于心血管疾病也有不错的疗效。

当然，柚子皮的作用远远不止这些，我们这就来看看：

柚子皮煮水四大功效

柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子吃完后，留皮晾干，放几块到锅里加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)，连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复，有效杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

柚子皮煮水化痰暖胃

先削去柚子皮的青黄表皮，留下白色的“棉絮”内层。用开水煮柚子皮10分钟后捞起，用清水浸泡一段时间，挤干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青涩味去掉后，切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。袖子的外层果皮为常用中药橘红，含柠檬烯和派烯等挥发性物质。这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。柚子皮泡脚，消炎止痒治脚气

柚子皮煎水治脚气效果特别好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。其实，除了上面的四大功效，将柚子皮搭配不同的食材，还可以达到治疗食积不化、风疹、支气管炎，缓解老人久咳不愈等常见病症。

其实，柚子皮不仅药效好，在生活中的用法也有很多，我们来看看这个“全能小助手”是怎样来保卫家庭健康的吧：

柚子皮的生活小妙招

1去异味

清新的柚子皮，和其它柚类一样，能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内，或是在新装修的房间内，帮助清新空气。如果球鞋内有异味，可以在吃完柚子后，将它那厚厚的皮塞入鞋内，最好是塞满整个鞋舱。3天后，保准球鞋内的难闻气味全部消失。

2清洁

将柚子皮放入水中煮约30分钟，一边将煮好的柚子皮水倒入家中的排水孔，一边用刷子刷，不仅可以去除排水孔周围的脏污，还能消除难闻的气味。也可以把半个柚子的皮加上5碗水煮约30分钟后放凉，将柚子皮水倒在干净抹布上并拧干，用来擦拭木质家具，可以让家具变亮并留有香味，特别适合柚木的家具。

3驱虫

将柚子皮放在橱柜内的角落防止虫蚁，或放入米缸内防小虫。另外，将柚子皮放在衣柜里虽然可以驱虫，但没有办法像樟脑丸那样一用就是一两个月，大概2天至3天就要更换，不是很方便。

4去油腻

柚子皮有加速动物脂肪分解、去油腻的作用，柚子皮中有一种成分对心血管还有保护作用。柚子吃完将皮内的白筋撕下后，放在通风处吹干，再在阳光下晒干水分，待干硬时，用刺有小孔的塑胶袋装好保存，可用来做肉类去膻的香料。小编说了这么多柚子皮的好处，有一点要提醒大家，润肺健胃的柚子茶虽然好，但也不是任何人、任何时候都适合喝的。

那柚子皮泡水喝时都要避开哪些情况呢？我们这就来看看：

柚子皮泡水喝的禁忌

柚子皮泡水不能和某些药物一起服用

专家通过实验发现，如果高血脂患者将柚子茶和降脂药物一起服用，那么降血脂的功效就会大打折扣，并且病人还有可能出现肌肉疼痛还有肾脏病变的情况。另外，一些病人在服用抗过敏药物的期间，如果服用了柚子或者是柚子茶，轻则出现心律失常、头昏、心悸的情况，严重的还有可能猝死。事实上，很多药物都会和柚子以及柚子茶产生不良作用，例如咖啡因、西沙比利以及环孢素还有钙拮抗剂等。在服用药物的二十四小时之内都不可以服用柚子以及柚子茶，因为它们在一起的时候里都有可能产生作用。

服用避孕药期间的女性不应服用柚子皮

通过科学家的实验发现，柚子茶对于避孕药的影响是最大的。如果正在服用避孕药期间的女性将柚子皮泡水喝了或者是直接服用了柚子，特别是在性生活之后服用了柚子，那么避孕的效果就会降低，大大增加了怀孕的可能性。为什么会这样呢，专家告诉我们，这是因为柚子中所含有的某一些物质对于避孕药具有吸收的作用，所以药效就降低了。

脾虚泄泻的人群不适合服用柚子茶

如果脾虚泄泻体质的人群服用柚子茶，身体容易出现腹泻的情况，不利于身体健康。

柚子性寒，体虚年老者慎吃

由于柚子性寒，所以身体体质虚寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子，另外老年人也最好不要吃，避免身体体质变差。

看到这里，

下回吃柚子时，

你还舍得把皮丢掉么~

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本文记者：杨亚立

综合：央视财经 99健康网

图片：东方ic

本文编辑：杨亚立

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