红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)

红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)(1)

By 夏目大人_Ym

用料

  • 老虎斑鱼 半条
  • 葱 1根
  • 姜 6片
  • 蒜 10瓣
  • 生抽 2勺
  • 老抽 2勺
  • 西蓝花 50

做法步骤

红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)(2)

1、老虎斑鱼用盐 料酒表面腌制一下

红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)(3)

2、砂锅热油放葱姜蒜

红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)(4)

3、放入腌制好的鱼肉

红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)(5)

4、加入老抽 生抽

红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)(6)

5、加入热水 炖30分钟

红烧野生石斑鱼的做法(这样的东古家味美食)(7)

6、最后放西蓝花 鸡精 盐 调味完成

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