正是杨梅成熟季酸甜美味惹人醉（吃货朋友请注意）

现在正是吃杨梅的季节，酸甜的杨梅十分开胃，很多人一吃就停不下来。但是，这杨梅能多吃吗？吃多了会产生哪些影响呢？让我们跟着记者走进市中医医院......

市中医医院 康年松： 从中医角度来说，杨梅有点生津止渴的作用，但是又有点偏温的，所以它比较适合一些口干，消化不良的，吃了都挺好的，所以杨梅有开胃的作用。杨梅吃多了，又有润肠的作用。一些便秘的人症状有所缓解。

原来吃杨梅有那么多的好处，还可以被制成杨梅酒、杨梅干、杨梅蜜饯等，不管男女老少都喜欢。这再好的东西，吃多了也会适得其反。杨梅带酸性，尤其对牙口不好的人来说，更容易腐蚀牙齿，出现牙床发软、舌尖起泡等症状。

市中医医院 康年松： 口腔溃疡的，容易上火导致舌头痛的，这种口角发炎的人要少吃，吃了容易上火，容易加重症状。而且杨梅又是酸的，容易刺激，刺激以后舌头会更加痛。

由于杨梅不好保存，不少人会选择冰冻杨梅，但这冰的杨梅吃进去真的好吗？医生建议，普通人吃杨梅，一天最好不要超过一斤。如果要将杨梅晒成干的话，医生建议可以加点中药。

市中医医院 康年松： 加一些甘草，黄芪，桔梗，再加乌梅，还有胖大海或者罗汉果之类的中药，有什么作用呢，生津止渴，针对咽喉炎有一定好处，又可以止咳的。把这些中药煮出的水跟杨梅一起煮，做成杨梅干，有一个中药的药效在里面。

​

（记者：罗耀辉 编辑：沈妮妮）