什么花养卧室有助于睡眠?卧室小也要养5种

卧室小也要养5种“助眠花”,夜夜睡得香,简单实用

年龄越大越容易失眠,而且现在的工作压力都很大,年轻人也会偶尔出现失眠的情况,晚上睡不好,整个白天都会没有精神。所以家里可以或多或少摆上几盆助睡眠的花卉,它们简单好看又实用,睁开眼睛第一时间能看见美丽的花草,能让心情变美,夜晚睡觉的时候,它还能释放氧气,让你安心入睡,夜夜美梦,少得病,身心更健康。

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第一种,长寿花

人人看见长寿花都会很喜欢,长寿花的花朵颜色比较丰富,像红色,黄色,橙色,粉色,白色,绿色等等,只有想不到的,没有它没有的,植株矮小,不占空间,养上十几盆,阳台也会变成一个空中小花园。

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长寿花跟其它植物不同,它可以养在卧室,夜晚的时候它会打开气孔,释放氧气,吸收废气,有助于睡眠。

想让长寿花开花,一定要放在阳光好的地方,提前施用促花肥,少浇点水,一整个冬天都开不停。

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第二种,玉树

玉树是肉质多间灌木植物,虽然是一种观叶植被,但是也是可以开花的,一般养到第五年第六年的时候能开花,开花后寓意都很好,能养开花的人都是不简单的。

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玉树有很多品种,比如黄金花月,筒叶花月,姬花月,落日之雁等等,它们的叶片都非常饱满肥厚,受光照强弱的影响,叶片的颜色也会变得娇艳漂亮。

不管是什么品种的玉树都非常好养,而且玉树在夜晚会吸收废气,释放氧气有助于睡眠,让人夜夜睡得香,屋里再小也要放一盆。

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在冬天,养玉树一定要多晒晒阳光,充足的光照能让它的枝条快速木质化变成老桩,变得有古树之风,提高档次和颜值。最重要的是,公正能让它提高抗性,防止出现冻伤,整个冬天零黄叶。

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第三种,蟹爪兰

蟹爪兰也叫蟹爪莲,冬天喜欢养花,一定不要错过,它在冬天盛开花朵,长在一片的末端,还是锦上添花的象征,和仙客来蝴蝶兰一样,是非常重要的年宵花。

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睡眠不好的人,家里也可以养一盆蟹爪兰,既然在夜晚可以释放出较多的氧气,让空气变得清新,有助于身体和精神健康,减少失眠症的发生。

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蟹爪兰开花很容易要经常放在光照充足的地方,每天保证六个小时左右就行,如果叶片长势旺盛却不开花的话,在夜晚可以套一个黑色的袋子,减少消耗一段时间后,就能长出大花苞了。

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第四种,芦荟

新手养花不会养花,懒人养花等等,都可以选择芦荟,芦荟抗旱抗晒抗热,生命力极其旺盛,特别难养死,但是冬天要放在室内,因为不抗寒,只要放在阳光好的地方,少浇水,每个叶片都会很饱满肥美,越长越旺。

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再者,芦荟不光是吸收甲醛的高手,夜晚它还可以释放氧气,能令房间里的空气更新鲜,促进睡眠,让人夜夜睡得香。

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第五种,金虎

金属是属于仙人球当中的一种,他的外表虎头虎脑的特别可爱,养一盆在室内的话,好处也是很多的,比如金虎在夜晚可以吸收二氧化碳,增加房间里的负离子浓度,有利于身体和精神健康,同时,它还可以削弱电磁辐射,减少对人体的侵害,简直是让人不得不爱呀!

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