儿童马术教学（少年马术之木马练习）

马术是优雅而又奔放的、是运动更是艺术，其魅力无法用语言来精确描述，马术学习对孩子的好处却是可以描述的。骑马对处于发育期的少年儿童是非常有利的，首先骑马是一种全身协调的运动。骑马在锻炼身体的同时，还可以锻炼敏捷的思维、判断能力，同时，由于骑马的危险性，还可以有助于增强勇气与胆量，对于处于发育期的少年儿童，马术运动给了他们身心锻炼的机会。

但对于从未曾接触过马的少年儿童来说；在上马时就已开始恐惧、当马忽然起步引发恐惧、马不动了也会恐惧甚至崩溃而哭，因无法预测马下一步会做什么、因不了解而产生恐惧、因恐惧而产生莫大无法排除的压力，甚至拒绝再接触马！这是普遍存在于每个人心中的恐惧雏型。木马练习是有有助于；初学儿童少年克服从未接触过的高度产生的恐惧、建立正确的骑姿、调整身体的不对称、找到平衡稳定的骑坐重心、手与脚配合的联系、训练正确发力方法，从而让身体具备上马的条件。

木马练习自古中外皆有之，清代年幼皇子、皇孙在宫中也是通过骑木马来训练骑马的。为此清内务府造办处专门制作木马；以楠木做成木马形状，头部安装缰、辔、鞦，木马背备真形实用马鞍。木马驾鞍高130厘米长158厘米宽80厘米高度如当时的真马，木马背上铺垫皮质毡绒马搭、鞍桥饰金桃皮面、铺深兰花布棉鞍垫、侧挂副铜镀金脚蹬。供幼小的皇子、孙练习骑马之用，使之练习具真实骑马状态。

欧洲的《骑兵评论》中：骑兵新手首先接受徒步训练，然后在木马上进行装卸马鞍、上马、下马等基础练习……。1935年时的英国进行骑兵训练，他们骑得是木马，木马都是可以动的。

现代木马有着稳定的主体与内部支柱与大的腿间距，确保它牢固地站立。板条之间的最小距离可以防止孩子在攀爬时手指被夹。木马适合室内与室外使用。长105 、宽43(包括腿)、高83厘米，鞍座高度58厘米。材质；松、松胶合板、麻、清漆，尾巴由麻绳制成，最大可负载:100公斤。

最新的电动马术模拟器是通过电机驱动，配合软件系统及显示屏。马的嘴部、颈部、背部、身体两侧都含有传感器，用来感知压力，触发多种步伐、速度、运动模式的切换，并且可提供完整测试报告，科学评估骑乘技术水平与身体状态。电动马术模拟器；完全模拟稳定、成熟马匹的运动模式，有上下、前后起伏与一定程度横向摇摆，建立跟固化一种基本的标准的骑乘技术与信号控制，在马的动态节奏中建立骑坐的稳定，提升对自身肢体位置的觉知跟对身体的控制力，锻炼协调、配合的一致性。

有助破除孩子及很多成人对马匹的恐惧心理，让他们先期获得马背上的体验，适应双脚离开地面的感受。所提供的数据监测报告清晰直观地体现身体是否平衡、脊柱是否正直、重心位置是否稳定、动作与发力是否正确……很多长期形成的坏习惯在模拟器上针对性调整、纠正，通过一段时间训练可有效改善。

从小培养青少年了解马术运动，培养对于动物的尊重与关爱。同时增强自信与勇于挑战的精神、锻炼意志力、培养耐心，培养积极健康的价值观和生活态度提升自我情绪的控制和自我约束的能力，建立骑手之间的友情。人类爱马的天性从孩子对马的热衷就可见一斑,骑马作为运动与娱乐之外,可以让小朋友们从中受益良多，因为一名骑手所拥有的品格是永恒的。

蒋 东