玛咖是怎样炒的：玛咖的各大吃法大全

好的玛咖的吃法得符合以下两点：第一、色香味俱全，是一种美食享受；第二、最好在不破坏药理结构的情况下易于被人体吸收。从以上两点其实我们不难看出来，玛咖是一种具有极高价值的药食同源的保健食品。

方法/步骤

1.玛咖干片的吃法

玛咖干片的吃法比较多，像玛咖干片做菜、下火锅、做红烧肉都可以，玛咖干片类似家常干菜，特别是下火锅，在吃火锅前，先将玛咖干片用水浸泡，下火锅吃即好吃又滋补。

2.玛咖干片/玛咖干果泡酒

用玛咖干片/玛咖干果泡酒是爱酒人士长期食用玛咖的最佳方法。玛咖泡酒饮用比较方便，非常适合长期饮用，而且效果非常好，玛咖之窗推荐使用。

5.玛咖鲜果烤熟吃

玛咖鲜果可以直接用火烤熟吃，玛咖鲜果类似马铃薯，是可以生吃的，将玛咖鲜果放在火边烤熟吃是一种不错的玛咖吃法，非常美味。

6.玛咖煮水吃

玛咖煮水是玛咖源生地土著居民比较古老的食用玛咖的方法，可以将玛咖鲜果或者玛咖干果、玛咖干片放入水中，然后加入一些牛奶、蜂蜜、肉桂等煮水喝。

玛咖的吃法还有很多很多，今天小玛妹就先写到这里了，以上针对玛咖的吃法做了简单的介绍，更多玛咖的功效及吃法敬请期待！

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