海鲜扇贝的煮法(海鲜系列之扇贝3)

芝士山药焗扇贝

海鲜扇贝的煮法(海鲜系列之扇贝3)(1)

材料:扇贝(6只(直径10cm左右的),山药(一段),红椒(适量)蒜(大半头)奶酪(适量),沙拉酱或千岛酱(10-20g),白葡萄酒(少许,现磨黑胡椒粉(少许),盐(少许)黄芥末酱(15g),蒸鱼豆豉(少许)

做法:

1扇贝取肉,清理干净贝肉,扇贝壳也刷干净

2洗净的贝肉,用厨房用纸吸干表面水分

3加入少许白葡萄酒,现磨黑胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌制15-20分钟

4红椒和香菜切末,蒜去皮后压成蒜蓉,奶酪擦丝

5准备好其他的酱料

6小碗中加入沙拉酱,蒸鱼豆豉,黄芥末酱,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),红椒末,香菜末,搅拌均匀

7山药去皮后,切成厚度2-3cm的厚块

8烤箱预热200度,用小勺在山药中间挖一个洞,注意不要挖通

材料:扇贝(适量),粉丝(适量),南瓜(适量)

做法:

1扇贝洗净

2裙边和扇贝肉分开,在扇贝肉上划十字花,两边都加入少许料酒腌制

3焯烫后捞出备用

4锅中放入少许油,加入蒜泥爆香

5加入一勺蚝油,再加入清水烧开

6把扇贝和裙边都倒入,烧至入味后捞出

7将事先用冷水泡开的粉丝加入蚝油汤内,煮开

8捞出粉丝装盘,作为垫底

9加入裙边

10南瓜切开,事先蒸熟后按压成泥

11将南瓜泥倒入锅内,加入清水,烧开后再淀粉水勾芡

12将南瓜汤倒入盘中,放入扇贝,完成

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