为什么冬天宝宝容易湿疹（宝宝容易爆发湿疹）

导语：婴幼儿皮肤娇嫩，一不小心就会出现一些皮肤问题。而冬天寒冷干燥，家长害怕宝宝冻着，经常会开暖气来加热，空气中的水分就更加的少了。因此，宝宝们在冬天很容易爆发湿疹，宝宝难受，家长也心疼。

婴儿湿疹（infantile eczema），在临床上也称婴儿期特应性皮炎，俗称“奶癣”。是由基因及环境等多种内外因素所导致的一种过敏性皮肤病。

湿疹多始发于2~3个月大的婴儿，和宝宝的免疫系统不成熟有关，越小的宝宝越容易得湿疹。湿疹最容易长到宝宝脸上，常表现为患儿两侧面颊出现对称性红斑、丘疹、丘疱疹、水疱、渗液或浸润、肥厚等症状。不过湿疹没有传染性，家长们要正确认知，不要惊慌。

主要与4个方面的因素有关：

• 遗传因素：父母有过敏性疾病病史，如患有湿疹、过敏性鼻炎等都会导致婴儿湿疹发病概率的明显升高。
• 环境因素：孕妈妈在孕期经常吸烟或吸入二手烟，婴幼儿发生过敏性疾病的风险明显高于无烟环境。
• 婴儿饮食：妈妈们在母乳喂养期间辛辣饮食，或者给宝宝添加的辅食让宝宝过敏，都可能导致婴儿湿疹的发生或加重湿疹病情。
• 洗护习惯：过度清洁宝宝皮肤，会导致宝宝皮肤水分丢失，使皮肤增加和保留水的能力降低，导致宝宝皮肤干燥，诱发湿疹。

上面讲到了宝宝患上湿疹的四大原因，其中的“遗传因素”我们无法去左右，但是剩下的三件小事，父母们一定要做对做好。不要觉得湿疹不会找上你家宝宝，也不要觉得湿疹没有什么大的危害。

全球婴儿湿疹发病率为10%~30%。在美国，婴儿湿疹发病率在8.7%~18.1%不等。一项针对我国1~12月婴儿大规模流行病学调查资料显示，1岁以内婴儿湿疹发病率为 30.48%，也就说10个婴儿就有3个会出现湿疹，这个概率是很大的，父母要放在心上。

另外，婴儿湿疹目前是没有根治办法的，症状轻微的患儿可能有一定自愈性，而少数患者可能长期反复，由婴儿期继续发展至儿童期甚至成人期。严重者继发感染可出现脓疱等局部皮肤感染，并发局部淋巴结肿大，甚至出现全身发热症状等；严重者由于长期瘙痒导致患儿睡眠障碍，有可能引起生长发育迟缓等。

所以，家长们一定要引起警惕，把下面的三件小事做对做好！

1、改善胎儿或宝宝的生活环境

• 孕妈妈在孕期不要吸烟，也不要不知不觉吸入二手烟
• 宝宝出生以后，家里人不要在家吸烟，也不要刚出门吸完烟回来就直接对着宝宝说话
• 多开窗通风，保持空气新鲜，保持空气中水分的充足

2、注意婴儿饮食

• 母乳喂养的宝宝，妈妈们自己要注意不要常吃辛辣刺激的食物
• 奶粉喂养的宝宝，妈妈们注意不要频繁给宝宝换奶粉
• 已经可以添加辅食的宝宝，妈妈们注意遵循由少到多、循序渐进的原则，一天一种，一次一点。
• 宝宝6个月以后才能添加辅食，不要给宝宝添加的过早

3、注意洗护习惯

• 给宝宝洗澡不要太频繁，每周洗澡2~3次就足够了，既能保证皮肤清洁，又不会引起皮肤干燥
• 洗澡时间不宜过长，10分钟左右最好，最长不要超过20分钟
• 尽量在宝宝快出浴盆的时候再使用沐浴露，避免宝宝长时间浸泡在沐浴露的水中，加重宝宝皮肤干燥程度
• 室温、水温都不宜过高，室温最好控制在26~28度，水温最好控制在37~38度左右
• 沐浴产品要选对。不要每次洗澡都给宝宝使用沐浴露；避免用碱性肥皂给宝宝洗澡；应该选择温和的、无香味的、低敏、弱酸性的沐浴产品
• 洗完澡以后，要采用纯棉毛巾给宝宝擦身体，不要使用化纤类的毛巾
• 洗完澡轻轻拍干宝宝身上的水分即可，避免用力擦拭
• 擦拭完宝宝身体后，一定要在宝宝身上水分未完全干透之前（3分钟之内）涂抹保湿护肤品，这样可以锁住宝宝皮肤表面的水分

1、避免宝宝抓破

得了湿疹的宝宝会很痒，经常会去抓去挠，而对于宝宝来说，是没有成人的那个控制能力的，一旦抓起来，抓破皮那是常有的事。

所以，一方面，家长要给宝宝及时剪指甲，防止抓伤；另一方面，家长也要随时注意宝宝的情况，及时制止。

2、避免皮肤再受到刺激

湿疹宝宝的皮肤对外界的刺激更加敏感，受到刺激以后，容易导致宝宝湿疹复发或加重。可以给宝宝穿柔软宽松的纯棉衣物，家里的床单、被套、毛绒玩具也要勤洗勤换。

3、及时安抚

宝宝如果一直哭闹，家长也没有及时安抚，这个焦躁的情绪也可能会加重宝宝湿疹。所以，对于患有湿疹的宝宝的诉求，家长们要及时回应。

冬天干冷，很多家长都会用各种取暖设备来给宝宝取暖，殊不知，这恰好蒸发了空气中的水分，让宝宝皮肤变得更加干燥。

宝宝湿疹很常见，危害也不轻，所以家长们要引起警惕，做到预防宝宝患上湿疹的三件小事，让宝宝快快乐乐、健健康康地“过冬”。

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