流鼻血时最好的办法能立即止血（冷静流鼻血时这3个方法能快速止血）

“老师，他流鼻血了!"看到同桌染了一片又一片红色的纸巾，小华赶忙举手报告，我来为大家科普一下关于流鼻血时最好的办法能立即止血?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

流鼻血时最好的办法能立即止血

“老师，他流鼻血了!"看到同桌染了一片又一片红色的纸巾，小华赶忙举手报告。

“我看看是哪边鼻孔出血，快把头仰起来。”老师轻轻扶起了同桌的额头，并一边指示其将左鼻孔对应的右手举起来。

“血应该止住了吧？”从小一流鼻血就被父母这样教的老师此刻信心满满的走下讲台。

“好像还是没有，老师。”同桌的说话声中带着一点哭腔。

送到学校诊所，经过医生的止血操作后，同桌的鼻血才缓缓地止住了。

为什么鼻子好好的会出血？

在我们的鼻腔里，分布着许多毛细血管，一旦受到外力撞击或一些内在伤害时，就容易发生出血的情况。一般来说，包括以下两种因素：

1、局部因素

像我们的鼻腔炎症，鼻部外伤，鼻腔异物，鼻中隔偏曲，甚至鼻腔的肿瘤都会导致鼻出血。

2、全身因素

当人体缺乏某种营养时，例如维生素缺乏（维生素C、K、P、钙等），也可能会引起鼻腔出血。还有一些疾病，如：高血压、动脉硬化，肝功能异常（慢性肝炎、肝硬化），血液病（白血病、凝血障碍），以及急性发热性传染病（流感、伤寒，猩红热，出血热）等，都会发生鼻腔出血的症状。

天干物燥，由于鼻粘膜干燥，也会引起鼻出血，这种现象较为常见，因此很多人并未在意“流鼻血”的情况。然而，如果反复流鼻血，特别是40岁以上，有长期的吸烟、饮酒爱好，同时伴有鼻塞、耳鸣、头痛的症状，就需要引起警惕，有可能是鼻咽癌发出的早期“信号”。

排查鼻咽癌，主要的项目有：间接鼻咽镜检查。若是发现鼻腔有异物，则需要进行血液中EB病毒抗体的检测;鼻咽部核磁共振检查等进一步检查。

为什么仰头和举手对流鼻血失效了？

当我们流鼻血时，大家都会共同用一招“仰头止血”。然而这一招看似有效的方法，其实并不科学。

福建省第二人民医院消化内科骆云丰表示，流鼻血仰头不但不能止血，还容易造成不适感。仰头的动作，会使鼻腔内已经流出的血液因重力和姿势关系，向后流动到咽喉部。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

至于举手止血，更是无稽之谈。手臂与鼻子根本不在一条血管上，这样做，只能让你的手部因为高举，而发麻而已。

那么正确的止血方法应该是怎样的呢？

止血是一门“技术活”，今天小妙就给大家总结出下面三种科学的止血方法：

1、指压止血法：针对少量的鼻腔出血，可用拇指和食指压住双侧鼻翼，张口呼吸，大约3~5分钟即可达到止血目的。

2、冰袋冷敷法：选择冷敷，即用凉毛巾擦脖子，或者在额头、鼻梁、鼻根部上放一个冰袋来止血。临时找不到冰袋，也可以用冰冻饮料替代。鼻腔血管遇冷收缩，从而止血。

3、填塞止血法：千万不要用卫生纸来填塞，不干净的卫生纸，会增加感染几率。应该选择消毒止血棉来简单处理出血位置。

如何预防鼻出血

引起鼻出血的因素很多，在排除疾病引起的情况下，如何有效预防鼻出血呢？

1、保持室内外空气的流动和湿度。过于干燥的空气可直接诱发鼻腔出血，应适当保持室内外透风，空气湿度控制在60%以上。

2、饮食要清淡。多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

3、老年性鼻血由于高血压、冠心病、支气管炎等引起，必须针对病因进行治疗。

4、儿童鼻血应纠正儿童挖鼻、抠鼻等导致粘膜损伤的不良行为。

鼻子出血，看似常见，但大出血时，一样会导致休克，甚至窒息。错误的止血行为，分分钟可能为生命安全埋下隐患。

#39健康超能团# #清风计划#

参考资料：

[1] 《【一分钟看懂】：为什么鼻子会出血？》.耳鼻咽喉资讯 .2019-08-24

[2] 《血液中EB病毒抗体的检测;鼻咽部核磁共振检查。》.健康时报.2016-05-27

[3] 《鼻出血怎么办？小心4种错误的止血方式》.公共卫生与预防医学. 2020-06-01

未经作者允许授权，禁止转载