怎么挑粉糯的贝贝南瓜？挑选贝贝南瓜时

贝贝南瓜是内心柔软的小甜心，在阳光雨露的滋润下，果实慢慢成熟肉厚皮薄，瓜肉金黄色，非常抢眼。有淡淡的栗子香气，抿一小口软糯醇厚。

在我小时候的记忆力里，南瓜属于一个廉价的食物，家里通常会有很多，一家人吃不清的时候，就会把好的送人，不好的就喂鸡了。

但最近这两年，随着农业技术的提高，出现了一个新的品种，一经上市就奠定了果蔬界网红的地位，它就是文章开头里提到的贝贝南瓜。

别看贝贝南瓜比普通南瓜个头小，但论营养价值可一点也不含糊。胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上；贝贝南瓜中含有多种氨基酸，可作为女性美容养颜常吃的食物。

味道也不差，贝贝南瓜风味独特，肉质致密，口感细腻，味如板栗。

贝贝南瓜营养高，味道好，所以价格上自然就贵一些。那我们如果花了钱，还买不到好的贝贝南瓜，那么不就亏了。所以小编在这里告诉大家，在挑选南瓜时要看准五点，买到的南瓜自然粉糯又甜软。

我们大老远看到贝贝南瓜时，那小小的个头不起眼，但颜色却要多看两眼。贝贝南瓜呈现绿中发黑是我们要优先选择的。

圆润饱满的它，我们要看的就是它体现外形的棱。如果说表皮呈现黑黛绿，那么棱一般是墨绿色，棱越深的话，瓜瓣就会随之越鼓，这样的瓜会更甜。

如果普通的南瓜一掐会有水出来，证明瓜好。但贝贝南瓜不适用这个规则。它的外皮硬，一般不用大力气掐不动，这反而说明瓜好。掐不动的贝贝南瓜正是老熟的好瓜，吃起来味浓。

这是一个对瓜的通用技能。不论是西瓜还是南瓜，或者是今天提到的贝贝南瓜。我们用手拍一拍能听到发闷的声音，那一般这种瓜会更高一些。论到西瓜就是更甜，论到贝贝南瓜就是更粉糯甜软。

这是经常买瓜的人常用的技能，一般果农也会用其中几种方法甄别自己的瓜是否可以采摘卖了。

想吃贝贝南瓜的朋友，可以品尝下海南的贝贝南瓜，肉质紧密，栗香浓郁。存放6-7天“上糖”后，吃起来会更甜。作为优质粗粮的它，所含热量低，宝宝多吃身体会很棒哦。

贝贝南瓜是被很多妈妈认可的，宝宝最好的辅食之一。

不论是蒸一下还是做成软糯的南瓜泥，让小宝宝用汤匙舀着吃，为孩子补充营养，还能锻炼宝宝的身体协调。粉糯香甜的口味忘不了，宝宝的食欲也会有所增加的。

贝贝南瓜外形肥厚饱满，圆中带扁，果实饱满，还带着栗子香，皮薄甘甜，用舌尖轻顶着上颚将一块南瓜轻轻抹开，感受瓜瓤绵密的触感，再加上南瓜的甜蜜和栗子香气的夹击，吃一口能让人幸福感爆棚！

大家不妨买几斤回家做给宝宝吃，好吃不贵，仅需59.9元，也就一顿饭钱，但南瓜这道饭菜味道更甜腻美味哦，是这个夏季的爆品，妈妈的钟爱食材呦。