人活着的三个境界（活着的最高境界可能就是这八个字）

日出东方，晨曦初现

2022年的第一天，元旦，宜睡到自然醒。

赖床之后，看到阳光都晒到床边了，我和老公才起床。每次心情不好，老公就会告诉我：好好吃饭，好好睡觉才是最重要的，不要想那么多。

年过不惑，才知道活着的最高境界是这六个字“好好吃饭，好好睡觉”。

过去的几年，我总是会莫名其妙地抑郁，感觉不到活着的快乐，会躺在床上无法动弹，想东想西，禁不住就泪流满面，人生的阴暗面总是缠绕着我。

心情一不好，就没有胃口吃饭，就睡不着觉，就会躺在床上流泪，会在深夜空虚地刷着手机。

但是，现在的我，已经不一样了，内心的力量已经长出来了。

躺在床上，从房间往外看去，看着那个旭日东升，感觉特别平静，内心充满喜悦。

感恩的心，感谢有你

老公平日天还没亮就起床做早餐给儿子吃，天蒙蒙亮就要开车送儿子去学校。而我每天都能睡到太阳出来。每天晚上10点睡觉，再不熬夜，这样的生活，真的特别健康。

元旦假期，不用送娃。老公说，让我起来煮面条，他要睡个懒觉。

想想他每天起早，我就准了。

洗漱之后，我跑去旁边的菜地，拔些油麦菜煮面条，拔些小白菜中午做菜。

这些菜其实还很小，由于我不太会种菜，撒得种子太密，菜苗密密麻麻地挤在一起，非常不利于继续长大。邻居阿姨告诉我，必须要拔掉那些小颗、棵的幼苗，才能让稍大棵的菜苗继续长大。可是我舍不得拔起小棵的扔掉，就拔大棵一点的的来吃，不知道剩下的小苗苗能不能茁壮成长。

纯天然，无农药，有机小白菜

我蹲在地里拔着小白菜，忽然感觉到有水花，原来是儿子拉了水管要来浇菜。真的是让人哭笑不得。我叫这个快10岁的宝贝，千万不要把水洒我身上，要不我就要感冒啦。

煮好面条，把两个宝贝叫下来，一家四口人坐在简陋的厨房，有说有笑地吃早餐，宝贝们偶尔还会把配菜和面条给旁边瞅着的小狗吃。（小狗有故事，改天告诉你们）

上午孩子各自去做作业，早上女儿洗碗，中午儿子帮忙淘米。我把小白菜洗好，坐在阳光底下剥着老公昨天买回来的豌豆。然后取了几根红薯放在反面上蒸。把从江西老家寄过来的腌萝卜洗了三根，切好。

时间过得太快，就中午了。老公在二楼忙完了，就下来生火做菜了。

中午的饭菜是一道小白菜，一道炒豌豆，一道腌萝卜，一碟红薯。

大铁锅，自家菜，柴火烧

好好吃饭的感觉，真的太好了。每一道菜都是那么美味，如果不是担心长胖，我觉得吃两大碗饭，完全没有问题。刚过来山上住的那个月，我忽然就胖了七八斤，就是因为吃饭太香了，没忍住，每顿至少吃两碗米饭，真的吃嘛嘛香。

下午我们去游泳去了，游完泳，我们去镇上拿了好多快递回来，老家寄来炸豆腐，我们买了新鲜香菇，和炸豆腐一起煮，又是一道美味。

大家可能会说，小瑕同志，你的菜为啥都是素的。

对啦，因为我们家是素食者，大人小孩都是素食者。

青菜萝卜，各有所爱。

当你的心情好了，当你放下很多欲望，过上低欲望的生活，放下名利，青菜萝卜吃在嘴里，都是美味。

人活着，要做得不外乎这八个字：“好好吃饭，好好睡觉”。

把身体伺候好了，其他的再说吧。

你们同意吗？