给幼儿介绍水果的好处（幼儿吃水果的好处）

让幼儿喜欢上吃水果治疗预防便秘，水果大多含有丰富的纤维和水分，因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果，我来为大家科普一下关于给幼儿介绍水果的好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

给幼儿介绍水果的好处

让幼儿喜欢上吃水果。

治疗预防便秘，水果大多含有丰富的纤维和水分，因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果。

营养多热量低。水果富含有很多的营养，维生素、矿物质、叶酸、铁等等，而且，大部分水果的热量都很低，因此也有女性减肥时都靠食用水果。

可提高专注力.根据研究，食用蔬菜水果的宝宝专注力会比较好，因此学业成绩也相对的会比较好。这功效对成人也是一样重要。