栗子焖鸡块如何做（板栗焖鸡块能占一席之地）

鸡酥栗糯，汁浓味香。这样一道美食，每年板栗收获的时候我家都要吃上几次。 以往都是先把板栗油炸，但今天我们用空气炸锅，减少油的摄入。 改编成家常做法了，很简单，厨房小白也可以轻松搞定。

By 尚尚姐

用料

• 三黄鸡 1个
• 板栗 200g
• 啤酒 适量
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 胡萝卜 1根
• 豆瓣酱 1勺
• 大蒜 5瓣
• 姜 3片
• 葱 1根
• 盐 适量
• 糖 适量
• 酱油 适量
• 麻油 1勺

做法步骤

1、板栗去壳（我买的是已经去壳的），空气炸锅铺一层锡纸，放上板栗，刷层油，180度15分钟。

2、三黄鸡剁小块，提前用水泡1小时以上，去血水。洗净控一下水或者用厨房用纸擦一下水分。 锅内放适量的油，煎至两面金黄。盛出备用。

3、锅内再次放适量的油，葱姜蒜爆香。

4、放入板栗、鸡块，同时放调味品，盐、糖、鸡精、酱油以及豆瓣酱，翻炒均匀

5、放入适量的啤酒，盖盖，焖10分钟。

6、放胡萝卜和青红椒圈（红椒不辣主要提色，可以不放），根据个人口味，可以再撒点麻油。

小贴士

板栗和鸡块已经是半熟，所以在锅里焖不需要太久的时间。改良后已经是很简单的家常菜了，一定要给自己一个机会做一次。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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