羽毛球搓球和挑球的奥秘（羽毛球搓球最高境界）

网前搓球，如何使球更旋转？如何搓的翻滚过网？

羽毛球网前搓球动作是基本技术中唯一能使球体产生旋转、改变飞行轨迹的击球技术。搓出的球，运行轨迹不规则，出现左右上下旋转，对方难于掌握回击球的方向，影响击球的稳定性。

加强击球的旋转可以从以下三方面着手：

1.击球拍面角度：根据来球距离的远近，调整拍面击球角度。

来球离网较远时，击球拍面应前倾，以斜拍面搓击球托；

来球离网很近时，击球拍面倾斜角度加大，以近似水平面向前搓捻切击球托，此时有两种搓球动作，即收搓和展搓。

收搓是为了使球远离边线，防止搓球出边线；

展搓是为了使球更靠边，使对手难以够到球；

2.击中球托部位。以正手搓球为例，收搓时挥拍轨迹由右向左以斜拍切击球托的右后侧部位，使球下选翻滚旋转过网；展搓时，挥拍轨迹由左向右以斜拍面切击球托的左后侧部位，使球上旋翻滚旋转过网。

正手收搓

正手展搓

反手收搓

反手展搓

3.击球力量。正手搓球主要靠食指的力量，反手搓球主要靠拇指的力量，并掌握好拍面角度和切击球托的部位，靠拍面与球的摩擦力使球体旋转翻滚过网。击球力量过小，球体只能在原地旋转，难以向前运行过网；如果击球力量过大，出现球向上弹起，不旋转，则球托难以在拍面上形成一定的黏滞、搓切状态，球体则不易产生旋转。